運動過量 健康 梅約醫院學報：運動有益但別運動過頭 每週快走不得... 2023.09.09 15:31 「運動有益健康」是大家普遍都知道的常識。不過，有研究發現，過度運動反而有礙健康。刊登在《梅約醫院學報》中，美國勞倫斯柏克萊國家實驗室與哈特福醫院的研究人員，以2400位曾心臟病發但存活下來的患者為研究...