躁鬱

現代人的生活節奏緊湊，為了快速方便，許多人會選擇微波食品或速食作為正餐。林口長庚營養治療科營養師黃雋指出，這些美味的選擇往往是「超加工食品」，而這類食品對健康所帶來的影響不容忽視。什麼是超加工食品？國...

文章也可以用聽的 本文摘自＜常春月刊＞489期文／郭岳潭憂鬱症是一種大腦的疾病，就跟其他慢性病一樣，跟人種、性別或社經地位等不見得有關聯。值得注意的是，在治療憂鬱症期間，可能會因為治療中斷、...