護眼模式 健康 手機「護眼模式」到底有沒有效? 醫揭「3大限制」... 2025.03.11 15:48 手機的護眼模式(夜間模式或藍光濾波模式)確實能在一定程度上減少藍光的影響,但並不代表能完全「護眼」。重症醫師黃軒說明,這種模式主要透過降低藍光(短波長光)來減少視網膜細胞的刺激。理論上可以減少眼睛疲勞...