腰薦椎退化性關節炎 健康 下背痛到直不起腰!醫教「9招舒緩」腰薦椎退化性關... 2024.03.24 15:28 腰薦椎是骨關節系統的一部分,其獨特性在於彎曲活動外,也承載身軀的重量,如同身體其他系統,骨關節系統亦會隨年齡退化,腰薦椎也不例外,在反覆性物理機械性運動下,腰薦椎體會產生結構性變化,進而引發腰薦椎退化...