脊椎痛 健康 天冷「這1部位」更容易痠痛！ 醫認證「7類食物」... 2024.02.24 14:54 當天氣變冷時，會使肌肉變得更加緊繃和僵硬，使得血液流通變得不太順暢。同時，大家在寒冷的天氣中可能會更少地參加戶外活動和運動，這可能導致肌肉減少且僵硬，因此脊椎痛的問題更明顯，最常見的就是腰痠背痛。冬天...