胃悶 健康 夏季腸胃不適增！醫解析脹氣、胃悶原因 教你5招改... 2026.07.08 21:42 一到夏天，不少人開始出現胃脹、脹氣、胃悶等腸胃不適，有些人甚至明明吃得不多，卻總覺得肚子脹脹的，或是一到晚上就消化不良。許多人以為只是天氣熱、胃口差，但醫師提醒，這些症狀往往與夏季常見的飲食及生活習慣...