糖類 健康 醫點名「4類食物」正悄悄偷走你的膠原蛋白！ 咖... 2024.09.14 15:00 膠原蛋白是肌膚年輕的關鍵，但你知道嗎？這些食物正在偷偷破壞它！什麼是膠原蛋白？芳療醫美吳易儒醫師說明，膠原蛋白是人體中最豐富的蛋白質，在多個方面扮演著重要角色：1、皮膚：保持彈性、光滑和水分2、關節：...