秋天節氣 健康 秋養肺正當時！中醫師教你潤燥三原則 從飲食.穴位... 2025.11.06 15:53 秋天是自然界由陽盛轉陰的關鍵時節。《黃帝內經》有言：「秋三月，此謂容平。」意指秋季萬物收斂、養精蓄銳。中醫師簡浚崴表示，中醫則認為，秋屬金、與肺相應，因此秋季正是養肺的黃金期，若能順應節氣，從飲食、作...