社交舞

跳社交舞，不但能交朋友，還能運動舒展身心，研究更顯示，跳社交舞能防止認知退化，有效抑制阿茲海默症或是帕金森氏症等神經退化疾病。研究：跳舞考驗記憶手腳協調 刺激腦部好運動舞蹈教室裡，大家隨著音樂的節奏舞...