短期性失眠 健康 常睡睡醒醒？醫曝「5大負面影響」超錯愕...天未... 2023.02.23 21:12 失眠是日常生活中常見的議題，指個人主觀感受到睡眠不足，夜間得不到適當的休息，其睡眠週期的質與量受到干擾以致於影響了白天的工作、生活、人際關係。醫師建議，若有失眠的徵兆，應盡快讓專業的醫師進行評估和了解...