濕熱

芒種時節到來，也預告著天氣將逐漸炎熱起來。這時的氣候，開始進入梅雨時節，氣溫顯著升高、降雨量充沛、空氣濕度增加、物品容易發黴、蚊蟲滋生、傳染病也隨之發生。而潮濕、悶熱的天氣，也會影響人體。濕性重濁，易...

天氣潮濕又悶熱，已能感受到夏天的腳步。中醫師賴睿昕指出，時序進入「立夏」後，也象徵進入夏季，但是今年梅雨比較慢來，所以今年是個潮濕悶熱的立夏，這時立夏飲食建議以清淡為主，立夏時節飲食上如果偏愛辛辣、味...