溫度 健康 流汗不等於燃脂變多!美國醫揭5招提升夏季代謝不打... 2026.07.04 15:00 天氣變熱後,不少人會因為流汗增加而以為身體正在燃燒更多熱量,但醫師指出,人體的熱量消耗不只取決於排汗量或氣溫,若想在夏天維持熱量消耗,不如從增加日常活動、重量訓練、補充水分、攝取蛋白質與選擇原型食物等... 健康 冷氣到底開幾度最好?心臟科醫公布答案 護心還能... 2026.06.25 15:03 今年夏季氣溫頻創新高,體感溫度逼近40度讓民眾苦不堪言。然而,這不只是舒適度問題,更可能成為威脅生命的隱形殺手。輔大醫院心臟內科林重佑醫師指出,當夏季氣溫超過30度時,急性心血管疾病風險開始顯著攀升,... 健康 40度溫水泡腳最養生 醫提醒3大禁忌族群 2026.06.12 21:37 台灣屬於海島型氣候、濕氣重,若是濕氣阻滯在人體的脾胃中,就會出現沒有胃口、沒精神等症狀。泡腳剛好有助於祛除濕氣,讓人精神振奮,增加食慾,所以,先天脾胃不好的人,更適合夏天泡腳,而當脾胃好了,就不容易被... 氣象 薔蜜明距台最近!天氣悶熱北部有雨 週四起低壓帶接... 2026.05.31 20:10 受中颱「薔蜜」間接影響,中央氣象署表示,週一(6/1)至週二(6/2)北部及東北部地區將有局部短暫陣雨,前半週天氣仍以悶熱為主,午後有局部雷陣雨;週四(6/4)起受低壓帶影響,水氣逐漸增多,天氣轉趨不... 氣象 今整天有雨!勞動節連假「先晴後雨」 下週首波梅雨... 2026.04.30 07:34 今(30)天水氣仍偏多,各地易有局部短暫陣雨,由於山區及北部地區降雨機率較高,預估降雨斷斷續續會持續一整天,不過晚上之後整體雨勢會變得更為零星,而明起進入勞動節連假,大致為「先晴後雨」,前2天天氣較穩... 氣象 今下半天起變天!中部以北晚間慎防短延時豪雨 明北... 2026.04.23 11:17 鋒面逐漸接近台灣,中央氣象署表示,預計今天下半天開始到明天,天氣將由北往南逐漸轉為降雨型態,其中,今天晚上到明天中部以北地區須留意雷雨,且有局部短延時豪雨發生機率,明天西半部也可能有局部大雨;氣溫方面... 氣象 今起熱如盛夏上看35度 颱風「辛樂克」最快明生成 2026.04.09 07:34 今(9)天起熱如盛夏,各地天氣穩定,高溫上看35度以上,外出須做好防曬並多補充水分,預估這樣的好天氣會持續到下週一(13日);而關島東南方海面上有一個熱帶性低氣壓「TD04」形成,氣象專家指出,非常有... 氣象 今下午起鋒面報到!北部仍有雨、漸轉涼 明起氣溫「... 2026.03.02 07:27 今(2)日清晨至上午隨著鋒面接近,北部、南部及中部山區有局部短暫陣雨,下午起鋒面通過,北部、東半部、恆春半島及中南部山區仍有局部短暫陣雨。鋒面通過前天氣較暖,各地高溫約26至30度,低溫約19到22度... 氣象 元宵節會變天!「鋒面雷雨+冷空氣」接連報到 北台... 2026.03.01 19:46 展望未來一週天氣,中央氣象署指出,下週「鋒面雷雨+冷空氣」接續報到,天氣變化大,呈現先濕後乾的型態,週四(5日)前天氣都不穩定,兩波鋒面與多波東北季風交織,雨具將是必備配件。氣象署表示,2日(週一)至... 氣象 今高溫上看30度!春雨接力「連下3天」呈先暖後涼... 2026.03.01 07:35 今(1)日東北季風減弱,各地白天氣溫回升,高溫普遍可來到25至30度,但早晚仍偏涼、低溫約18至21度。天氣方面,華南雲雨區持續東移影響,各地雲量仍多,水氣雖略減,北部、東半部及恆春半島仍不定時有局部... 氣象 今白天高溫回升!專家揭年假天氣:無寒流訊號、2/... 2026.02.09 07:30 今(9)日水氣較少、風向逐漸轉為偏東風,各地天氣大多多雲到晴,白天起寒流稍減弱,高溫較昨天回升。氣象專家林得恩指出,今日天氣型態將由濕冷轉為乾冷;明(10)日氣溫短暫回升,但受輻射冷卻影響早晚仍偏涼冷... 氣象 明早寒流退場!週三冷空氣襲北東部 週四起再回暖「... 2026.02.08 19:51 受到寒流影響,各地今(8)日深夜至明(9)日清晨氣溫仍低,感受寒冷。中央氣象署指出,明早寒流將逐漸遠離,氣溫隨後回升;11日(週三)至12日(週四)清晨受冷空氣影響,北部及東部地區高溫略降,週四白天後... 氣象 寒流持續發威!本島平地最低溫恐探「6度以下」 下... 2026.02.08 07:29 今(8)日受寒流影響,各地天氣非常寒冷,西半部及宜蘭低溫約8至11度。氣象專家指出,今晚到明(9)日清晨寒流續影響,台北測站有觸及10度的機率,本島部分平地最低溫也可能降至6度以下,後續到週二(10)... 氣象 最強寒流報到! 11縣市低溫特報 太平山有望飄雪... 2026.02.07 07:33 今(7)天寒流報到,北台灣及東部氣溫大跳水,中央氣象署清晨在台中以北、宜花以及金門發布「低溫特報」,其中,基北北宜桃竹金門有持續10度以下發生的機率。氣象專家指出,這是今年最強寒流,寒冷的型態不但是整... 氣象 雨彈來襲!基隆、新北發布大雨特報 13縣市颳強風... 2026.02.01 16:31 受華南雲系東移影響,今(1)日基隆北海岸有局部大雨發生的機率,中央氣象署針對「基隆市、新北市」發布大雨特報,基隆市警戒範圍包括中正區、七堵區、暖暖區、仁愛區、中山區、安樂區及信義區;新北市警戒範圍則包... 氣象 東北風發威!「3縣市」深夜雨彈狂炸一路濕冷到明天 2026.01.22 22:49 受到東北季風影響,中央氣象署22日晚間針對「基隆市、台北市、新北市」發布大雨特報,持續至明(23)日。另外,今晚至24日晨,綠島、桃園市、苗栗縣、台中市、彰化縣、雲林縣、屏東縣及澎湖縣局部地區出現平均... 生活 冷氣團又來了!日夜溫差大 消防署:近4天接獲「1... 2026.01.05 11:03 近日受強烈大陸冷氣團影響,各地氣溫驟降、日夜溫差大。根據消防署統計,近4天共接獲123件「非創傷性」到院前心肺功能停止(OHCA)救護案,提醒務必留意天氣與身體狀況。中央氣象署表示,週一、週二強烈大陸... 氣象 冷氣團、寒流怎麼分?氣象署出動「長身貓咪」圖解分... 2026.01.02 14:21 中央氣象署指出,受強烈大陸冷氣團影響,今(2)日各地明顯轉冷,北部、宜蘭白天氣溫約12至13度,其他地區白天高溫多不超過20度;最冷時段落在今晚到明(3)日清晨。氣象署也在臉書專頁「報天氣」發文,並搭... 氣象 大陸冷氣團發威!「18縣市」發布低溫特報 恐探1... 2026.01.02 11:51 氣象署今(2)日上午發布低溫特報,受強烈大陸冷氣團影響,各地氣溫明顯偏低,今上午至明(3)日晚間有10度以下氣溫發生的機率,部分地區甚至可能持續接近10度或以下,提醒民眾務必加強保暖。氣象署說明,低溫... 氣象 好冷!今晨僅7度創入冬新低 白天起「冷氣團減弱」... 2025.12.15 07:25 大陸冷氣團發威,今(15)天清晨中部以北及宜蘭低溫普遍只有11至13度,且局部有輻射冷卻,空曠地區、內陸及花東縱谷會溫度再更低一些,尤其竹苗近山區出現10度以下,清晨最低溫在新竹關西,僅7度,創入冬以...