深呼吸 健康 春節瑣事讓你煩心？ 精神科醫師教你1方法平復情緒... 2023.01.17 20:32 春節將至，是否因過節大小瑣事感到煩心？光是想到要採買各類年貨、準備年夜飯或…就已力不從心，還可能在返鄉車潮中動彈不得，以及被親戚瘋狂拷問近況…；當有這些令人感到壓力、緊張不...