植物燕麥奶 健康 燕麥奶不含乳糖、高纖低脂！營養師曝「致肥陷阱」：... 2021.04.01 21:15 配上咖啡、運動營養品，燕麥奶成為時下最夯的飲品，許多人以為燕麥奶就是燕麥加上牛奶，其實不然，營養師表示，燕麥奶主要成份為水、燕麥、菜籽油，如果從成分來看，燕麥奶還比較像是豆製品。燕麥奶 正確名稱應為「...