時差 國際 如何抗時差？澳洲研究：巧克力與辣椒入菜有效 2023.07.02 21:08 疫情後跨國旅遊復甦，但長途航班的時差問題讓許多人望之卻步，2025年即將啟用紐約到雪梨直飛航線的澳洲航空與雪梨大學合作，希望找出對抗時差的最佳方法。研究結果發現，調整機艙燈光，並配合目的地作息來安排睡... 體育 T1／領軍首戰率雲豹擺脫爐主！ 貝奈特：贏球讓我... 2023.03.25 18:57 桃園雲豹今（25）天在新任總教練貝奈特（John Bennett）領軍下，除艾夫伯（Michael Efevberha）貢獻全場最高34分外，所有外籍、本土球員都有貢獻，終場雲豹就以107比97擊敗擁... 體育 經典賽奪冠後回歸天使備戰 大谷翔平坦言：很累 2023.03.25 17:21 日本在這屆世界棒球經典賽中，以全勝之姿從東京巨蛋一路殺到美國邁阿密，奪得冠軍榮耀，也是隊史第三冠。其中「二刀流」球星大谷翔平在冠軍賽9局登板，「再見三振」美國隊隊長楚勞特（Mike Trout），最終... 生活 進入假期尾聲！ 打敗「收假症候群」妙招大公開 2023.01.27 13:32 快樂的時光過得特別快！今年春節連假長達10天已進入尾聲，不少民眾在過年期間習慣晚睡。有醫師提醒，可以把握最後幾天的假期來調整作息，避免開工當天精神不濟、情緒低迷。收心！現在開始「調時差」 注意起床時間... 生活 準備上工！初六開工大調查 5成民眾須花3.3天才... 2021.02.16 19:10 初六開工，不少上班族可能苦到笑不出來，根據人力銀行調查，將近一半的人，上班後要再花3.3天才能收心，更有人要整整一個禮拜才能振作。而疫情衝擊之下，雖然今年國內仍有7成企業計畫發開工紅包，但跟員工平均期...