手腳冰冷中醫 健康 中醫養生泡腳法：改善手腳冰冷、促進血液循環與好眠 2025.11.27 16:30 進入秋冬，民眾又要開始留意保暖！隨著年紀增長，血液循環會逐漸變差，很多人會出現手腳冰冷、晚上較難入睡的情況。除了穿厚衣、多喝熱飲，也常有人推薦「泡腳養生」。腳是人體第二個心臟，日知堂中醫診所陳敬智院長... 健康 常手腳冰冷怎麼補？ 中醫師大讚「4種飲品」超有感 2025.11.07 15:58 轉眼一年將盡，夏天越來越熱的台灣也終於進入轉寒的時候。冬季氣溫開始降低，身體的血管因為熱脹冷縮會隨著低溫收縮，導致手腳末端的血液無法正常足夠的供給，在血流量減少、血液循環減慢的情況下，手腳就會出現冰冷...