手腳冰冷中醫 健康 中醫養生泡腳法:改善手腳冰冷、促進血液循環與好眠 2025.11.27 16:30 進入秋冬,民眾又要開始留意保暖!隨著年紀增長,血液循環會逐漸變差,很多人會出現手腳冰冷、晚上較難入睡的情況。除了穿厚衣、多喝熱飲,也常有人推薦「泡腳養生」。腳是人體第二個心臟,日知堂中醫診所陳敬智院長... 健康 常手腳冰冷怎麼補? 中醫師大讚「4種飲品」超有感 2025.11.07 15:58 轉眼一年將盡,夏天越來越熱的台灣也終於進入轉寒的時候。冬季氣溫開始降低,身體的血管因為熱脹冷縮會隨著低溫收縮,導致手腳末端的血液無法正常足夠的供給,在血流量減少、血液循環減慢的情況下,手腳就會出現冰冷...