心理專家 健康 春天反而更憂鬱？ 心理專家教你「6秘訣」找回好心... 2025.02.27 16:44 春天是萬物復甦的季節，我們說春暖花開，但是很多人到了春天，反而更憂鬱。如果你到了春天，反而更容易覺得無精打采，或是焦慮，不妨試試這些方法！1、增加日照時間：心理諮商所余佳容所長指出，陽光是天然的抗憂鬱...