安眠藥 健康 收音機沙沙聲、老舊電風扇運轉聲...聽著聽著就睡... 2023.03.01 21:01 淺眠的人，一點點微小的聲音就會驚醒，地下室抽水馬達聲、屋頂水塔馬達聲、鄰居一時興起在家唱卡拉ok，都讓人沒法安心入睡！有人選擇戴耳塞，利用物理性的方式讓耳朵阻隔聲音；有人聽音樂來幫助入睡，但大腦卻跟著...