助人 健康 原來行善對大腦也有益！研究：每週助人2小時助防失... 2026.01.15 15:29 幫助他人，不只溫暖別人，可能還能守護自己的大腦健康！英國《每日郵報》報導，一項追蹤達20年的大型研究發現，無論是到慈善機構當志工，或是日常中向親友、鄰居伸出援手，每週花幾個小時幫助他人，認知功能退化速...