全麥 健康 全麥麵包比較健康？恐害你變胖、沒精神 營養師曝... 2022.04.08 20:00 全麥麵包比較健康？小心看似健康的褐色外表可能是假全麥，這樣到底要怎麼分辨真假全穀麵包？全麥麵包 這樣才屬真全麥營養師高敏敏指出，別為了「感覺更健康」不小心吃下更多油、鹽、糖、添加物，要知道真...