催眠藥 健康 睡不著先別急著吞藥！躺20分鐘仍清醒可做「這件事... 2026.08.18 16:43 安眠藥被歸類為鎮靜催眠藥，用於治療失眠及其他睡眠障礙以誘導睡眠，過量服用安眠藥會帶來不良的副作用，可能持續數小時或造成永久性損害。中華民國藥師公會全國聯合會藥物產銷委員會副主委、台灣預防保健協會理事長...