發生棗核卡在食道的情況，應及時到醫院就診，千萬不可用吞飯、吞饅頭等方法強行咽下被魚刺哽住正確的處理方是立刻停止進食、輕咳後魚刺還是掉不出來，應該立即掛急診

新光醫院感染科主治醫師王孝為提醒，新冠病毒在物體最長可存活3天很多人對公共環境警覺性很高，卻對私人隨身物品警覺性降低

電視或進行耗腦力的工作。▸睡前習慣5：睡前避免以飲酒方式助眠。（常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／NOW健康）【延伸閱讀】．吃安眠藥仍失眠怎麼辦？ 精神科醫師給「加藥or減藥」建議．壓力大到失眠？小心自律神經失調！ 醫師公布「3大症狀」...你有嗎？

為目的，了解符合病患的期待，對症下藥避免因藥物引起不良副作用。（常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／NOW健康）【延伸閱讀】．頻尿、夜尿、尿不準小心是攝護腺肥大！ 別只補鋅，保養攝護腺「6種食物」趁年輕要多吃．攝護腺肥大可以喝水、做愛嗎？ 答案出乎意料！醫師點名生活中必做「5個保養行為」

會影響骨頭中的鈣質吸收，食藥署則表示，這是沒有醫學根據的說法。（常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／NOW健康）【延伸閱讀】．香蕉黑斑愈多愈營養？ 是真的！但3種情況最好別吃太多．連皮都不能浪費！ 香蕉不只抗憂鬱、助減肥，還有6大好處

買不到市售暖暖包的民眾可以自製DIY紅豆暖暖包，反覆微波加熱，環保又實用年輕人周邊血液循環較佳，血管收縮不明顯，所以相比老年人較不怕冷

台灣15歲民眾以上民眾頭痛盛行率約7至9%，偏頭痛盛行率約9.1%偏頭痛容易反覆發作，發作時間很可能在4小時至72小時大腦沒有痛覺神經，如果長出腦瘤不一定會痛，除非壓迫到血管

視網膜剝離的好發族群為高度近視者、40至60歲的中壯年族群3C成癮讓視網膜剝離的患者有年齡下滑趨勢，嚴重恐致失明

13個國家風景區與25間觀光遊樂園，將實施人潮總量管制，人潮承載量高於50%時，就會啟動分流措施