食道逆流。7.避免飯後立即躺下或是束腰。8.戒菸，香菸中尼古丁會降低食道下括約肌壓力而易使胃酸逆流。9.穿著部份避免穿過緊衣物，造成壓力不適感。10.減重，降低因過重或肥胖導致腹壓過高的問題。（常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／KingNet國家網路醫藥 ） 延伸閱讀：·飯後想吐恐是胃食道逆流作祟！ 揭曉「忌口食物」：青椒、乳製品、蛋黃、地瓜都在內·早上空腹

中央流行疫情指揮中心今（17）天公布國內新增68例COVID-19確定病例，分別為14例本土個案及54例境外移入，其中30例為航班落地採檢陽性；另確診個案無新增死亡。指揮中心表示，今日新增本土個案中5例男性、9例女性，年齡介於未滿5歲至90多歲。指揮中心說明，今日新增境外移入個案為38例男性、16例女性，年齡介於未滿5歲至70多歲，分別自美國9例、越南3例、澳大利亞、法國及印度各2例、菲律賓、烏克

桃園機場確診航警傳染給孫女，桃園市府也立即通知該生就讀的幼兒園停課，昨天採檢448名師生、陪同家長進行採檢，今(17)天結果出爐，全數均為陰性。市長鄭文燦表示，目前幼兒園匡列居隔114人，其餘則要進行自主健康管理，預計19日上午將安排二次採檢；這個幼兒園也停課14天，直到確認安全無虞後才會復課。有一名新北的確診者因為職場在桃園，鄭文燦表示，也已經針對這名確診者職場共26人，也全數採檢，有3人匡列居