健康 打牌追劇久坐全身痠痛！專家教「3動作」解決肌肉緊... 2024.02.11 17:28 春節團圓期間，仍要多伸展運動，以免發生疼痛問題。年關將近，家家戶戶除舊布新，會利用好天氣大掃除。過年期間家人團圓、打牌、看電視，嘉義長庚醫院復健科許宏志醫師指出，年節及假期結束後，復健科門診常有許多「... 健康 過年配蔬菜豌豆「抗老化、防癌」 但2類人別多吃 2024.02.11 17:00 「豌豆」常是料理最後加入點綴的蔬菜，台灣的豌豆相傳是由荷蘭人引進，因此又稱為「荷蘭豆」。富含β胡蘿蔔素、維生素C及鉀，具抗老化、防癌、降血壓等功效。 在台灣，豌豆產季是每年12月到... 生活 東方馬爾地夫！ 越南芽莊成新興渡假天堂 2024.02.11 16:35 春節想要出國旅遊，高CP值的越南是很多人的首選，現在更有個新興渡假天堂，被稱作「東方馬爾地夫」的城市叫「芽莊」，遊客來這裡一定會安排跳島旅遊，尤其必訪秘境情人島，浮淺、拖曳傘、獨木舟、浪漫海邊BBQ，... 社會 傻眼！民眾騎單車 竟悠哉闖入高雄輕軌軌道 2024.02.11 16:19 高雄又有民眾誤闖輕軌，還騎著單車悠哉闖入，讓其他乘客看了捏把冷汗。事發在7日下午，一名女子騎腳踏車，搖搖晃晃闖入高雄輕軌台鐵美術館站的軌道區，完全不管有無列車靠近，一旁在月台上等車的乘客，通通看傻了眼... 社會 初一山難！攻玉山南二段 30歲領隊墜谷亡 2024.02.11 16:04 過年期間發生山難，最新搶救進度曝光！北部有一行4人昨（10）日從塔塔加登山口入山，挑戰「南二段」，其中一人卻在玉山風口下切八通關路段時，不慎摔落300、400公尺深的山谷罹難。初一山難！攻玉山南二段 ... 健康 過年廚房沒停過！專家授「8清潔要點」防食物中毒、... 2024.02.11 15:57 過年時廚房的清潔也很重要。林口長庚醫院毒物中心主任顏宗海也提到，廚房是每天做料理的地方，其實很容易藏污納垢、食物殘渣等，如果沒有整理乾淨，容易受到環境微生物汙染，其中有3種微生物相當常見，若一不小心接... 健康 過年大菜小配角！ 吃蔥促腸胃蠕動、增強免疫力 2024.02.11 15:42 蔥含有很豐富的膳食纖維，每100克的蔥（約4～5支蔥），就有高達2.2克的膳食纖維，含量是小白菜的100倍。膳食纖維對人體的好處非常多，例如有助縮短食物殘渣通過腸道的時間，具有預防便秘、降低血脂肪、血... 健康 春節聚餐滿檔！尚未洗腎病友4限制 烏魚子、香腸、... 2024.02.11 15:31 春節與家人團聚圍爐、吃吃喝喝，絕對是春節假期最美好的一部分，但，腎臟病友在飲食上需要多花一些心思，以免過年之後驗血報告滿江紅。 嘉義慈濟診所腎臟內科主治醫師裘亮德提醒，還沒有開始洗腎的慢性腎... 生活 搶攻斷捨離商機 「整理收納師」年薪可達百萬 2024.02.11 15:25 搶攻斷捨離商機，近年的新興職業「整理收納師」有越來越多人加入！有整理收納師透露，每年10月到隔年農曆春節是接案的旺季，案量一個月 最多可達20件。至於外傳「整理收納師」的年薪可達百萬元，有業界人士表示... 健康 初二回娘家別跟著大吃大喝！ 否則恐導致「1疾病」... 2024.02.11 15:13 文章也可以用聽的 大年初二是女兒們回娘家的日子，家人團圓，打牌、聚餐、看電視等，常在正餐後會額外多吃零食，如果你是慢性病患，別跟著大夥吃吃喝喝，飲食過量，否怎可能會導致腸胃道疾病發作。嘉義大... 健康 不是雞蛋！「年菜5食物」害膽固醇狂飆 醫點名2種... 2024.02.11 15:06 又是年末尾牙聚餐時節，吃下太多重油、重鹽的美食，容易造成高血壓、高血糖、高血脂控制不良。年末聚餐料理大多是精緻飲食，常有高油、高糖、高鹽成份，享受佳餚的同時很容易攝取多餘熱量。 互相夾菜倒酒... 健康 年菜剩好多！ 營養師授「剩菜保存術」安心吃 2024.02.11 15:00 一月下旬就是農曆過年了，許多人已訂好各色年菜，但年菜該如何保存，安心過好年呢？留意包裝標示 冰箱避免塞太多食材花蓮慈濟醫學中心營養師陳昱升表示，購買食材後，應留意包裝標示，尤其留意冰箱貯存溫度。根據食... 生活 1家6口花上萬！餐廳圍爐吃到飽 見「塑膠盤裝前菜... 2024.02.11 14:41 春節期間體諒媽媽辛勞，不少人選擇去餐廳吃飯，台南有民眾一家6口，一人花了1680元加1成，到飯店內吃到飽餐廳除夕圍爐，沒想到一進去，就看到桌上用塑膠圓盤裝前菜，甚至隔壁桌2人用餐的是用紙便當盒盛裝，讓... 國際 俄襲烏國加油站 「火流成河」釀7死含一家5口 2024.02.11 14:30 俄羅斯入侵烏克蘭將近兩年，至今仍不斷轟炸烏克蘭各大城市，10日又出動無人機襲擊烏克蘭第二大城卡爾可夫的加油站，引發熊熊大火，至少造成7人死亡，其中包括一家5口全部喪命。加油站被擊中 燃油外洩引大火「蔓... 生活 除舊布新家具好貴 租賃業推「以租代買」 2024.02.11 14:15 每到過年除舊布新，廢棄家具大多送往焚化爐，造成環境負擔，或是租屋族碰上房東不附家具，房客退租搬家，還得大費周章搬運，現在就有業者推出家具「以租代買」的服務，不僅可以自由選配，運送到府，退租時還能回收，... 政治 蔡總統任內最後一次發福袋 民眾擠爆關渡宮 2024.02.11 14:09 今（11）天是大年初二，總統蔡英文上午來到台北市關渡宮參香祈福，並發放龍年限定的福袋。不過表定11點才開始發放，有民眾一大早6點就來排隊，就是為了領取蔡總統任內最後一版的春節福袋。大年初二早上，蔡總統... 國際 特赦性虐待兒童共犯 匈牙利女總統引眾怒辭職 2024.02.11 13:41 2022年上任的匈牙利總統諾瓦克，因為赦免了一位兒童性虐待共犯，引爆民怨，10號宣布辭職；諾瓦克是匈牙利史上第一位女性總統，她表示自己的赦免之舉，造成人民質疑戀童癖零容忍政策，總理奧班已經向國會提出憲... 生活 過年新冠升溫！ 蘇一峰曝「很多重症大白肺」 2024.02.11 13:31 春節期間，各地走春人潮湧現，感染科醫師黃立民示警，最近的流感疫情雖然已經降溫，但春節後呼吸道疾病將會以新冠肺炎為主，也有胸腔科醫師觀察發現，新冠疫情在過年期間出現很多重症患者，都有「大白肺」的狀況，光... 生活 春節油價「只跌不漲」！ 明起汽油價格不調整、柴油... 2024.02.11 12:14 台灣中油公司表示，自明（12）天凌晨零時起，汽油價格不調整、柴油調降0.4元，參考零售價格分別為92無鉛汽油每公升29.0元、95無鉛汽油每公升30.5元、98無鉛汽油每公升32.5元、超級柴油每公升... 生活 修眉依面相調整 業者：過年開運好時機 2024.02.11 11:20 迎接新年、去除霉運，就得修個好眉！高雄一家經營20幾年的修眉店，專為客人打造客製化「開運眉型」，幫助民眾招來好運，業者說，過年期間是開運最佳時機。客製化「開運眉型」 業者：打造正能量面相手拿修眉刀，仔...