健康 豆類是常見植物性蛋白質來源 營養豐富、料理變化多 2026.02.23 17:11 豆類是餐桌上常見的植物性蛋白質來源，不僅營養豐富、料理變化多，也被視為素食者與注重健康族群的重要食材。不過，關於豆類的飲食迷思卻不少，例如「豆類吃多會不會痛風？」「蛋白質會不會煮到流失？」「素食者一天... 政治 「1件不留、1字不遮」 國安局解密移交近15萬件... 2026.02.23 17:10 為落實國家轉型正義與政治檔案開放，國安局歷經1年4個月自主清查後，今（23）日宣布已將戒嚴時期政治檔案全數解密，將實體檔案併同電子影像檔移交國發會檔案局。其中內容包含戒嚴時期保防安全工作制度、情報機關... 健康 吃得少卻胖了？醫揭「代謝壞掉的4個徵兆」 睡眠變... 2026.02.23 17:08 你可能覺得很誇張，但很多人仍然習慣用「熱量」來理解肥胖，覺得吃太多就會胖、少吃就能瘦。但你如果真的看過大量臨床案例，就會知道事情遠沒有那麼簡單。明明吃得不多，體重卻一直往上；明明嘗試少吃，精神反而更差... 健康 年後便祕大不出？營養師大推「清腸菜單」速解放 別... 2026.02.23 17:05 一名40歲的職場婦女長期在公司與家庭之間「蠟燭兩頭燒」，身心俱疲導致生理時鐘大亂，為了省時間，三餐經常只吃麵包或超商便當充飢，忙起來甚至忘了如廁，最久竟長達一週都沒有便意感，直到尋求營養飲食調整才找出... 健康 每天都在接觸卻不知道？醫曝「日常6大確定致癌物」... 2026.02.23 16:50 生活中無形的存在著很多健康威脅，有些是確定的致癌物，有些是不確定的，思思醫師，陪你健康的好朋友簡單的整理了六種生活中常見的確定致癌物，應該盡可能的避開。1、黃麴毒素主要來自受潮或過期的花生、玉米、堅果... 健康 開工「3問題」自測有無收假症候群！ 網哀號：我就... 2026.02.23 16:48 你有收假症候群Post-Vacation Syndrome（PVS）嗎？重症醫師黃軒指出，這其實不是精神醫學正式診斷，而是一上班族的短期「壓力反彈現象」。核心問題不是「你抗壓性差」，而是經過長假&md... 生活 摸財神聽神曲！台中4女刮中100萬 台彩：還有6... 2026.02.23 16:42 還有發財機會！台彩在今年農曆春節推出限定「刮刮樂2000萬超級紅包」，統計截至22日為止，頭獎2000萬目前僅被刮出4個，也就是說還有6個2000萬頭獎尚未被刮出；另外還有民眾想在開工前拚一把，凌晨到... 健康 「今天一定早睡」又破功？醫揪1關鍵害愈晚愈清醒 ... 2026.02.23 16:38 熬夜已成為現代社會中普遍存在的現象，儘管人們普遍認知到熬夜對健康有害，但仍然難以擺脫這個習慣，而熬夜其實具體來說是「熬睡覺時間」或「錯過了睡覺時間」，但是有些人（如上大夜班）不一定入夜才可以入睡。如果... 地方 不明原因騎車衝撞警局 基隆男子當場遭壓制 2026.02.23 16:22 基隆市警局今（23）天下午傳出一起離奇事件，一名32歲吳姓男子不名原因騎車衝向警局大門，所幸碰撞樓梯後隨即停下被逮，詳細事發原因還有待進一步釐清。據了解，下午1時許吳男騎車沿信二路逆向行駛，行經市警局... 國際 美軍主導情蒐！墨軍擊斃「頭號大毒梟」墨西哥逾6州... 2026.02.23 15:36 墨西哥軍方22號證實，在美軍情資輔助下，針對販毒集團「哈里斯科新世代」展開軍事行動，集團首腦大毒梟歐塞奎拉（Nemesio Oseguera）重傷身亡，引發販毒集團在至少6個州同步作亂。居民嚇到不敢出... 社會 台積電園區爆竊案！ 包商監守自盜「價值11萬」3... 2026.02.23 15:24 高雄楠梓區台積電園區爆發包商監守自盜案，據了解，武姓男子為承包台積電F22-P2廠的無塵室工程負責人，去年7月施工時，他涉嫌將價值11萬元、共300公斤的各類電線裝進自己的大型工具箱並上鎖，準備帶走時... 政治 賴清德邀韓國瑜等五院院長「閉門茶敘」 盼化分歧為... 2026.02.23 15:15 新春開工第一天，總統賴清德今（23）天邀請五院院長到總統府進行閉門新春茶敘。賴總統致詞時，特別感謝立法院長韓國瑜以「化」字點出方向，新的一年要化誤解為理解、化分歧為團結、化個人小利為國家大利、化干戈為... 社會 監視器曝牙醫建議把剴剴送醫 社工陳尚潔竟稱「牙醫... 2026.02.23 15:12 1歲多的男童剴剴被虐殺，兒福聯盟的社工陳尚潔依過失致死、偽造文書罪起訴，可她否認犯罪。今（23）天上午台北地院進行結辯，法官當庭勘驗關鍵的牙醫診所監視器，發現牙醫的確有強調要立即送醫檢查，和陳尚潔說法... 國際 川普關稅敗訴！美財長：各國盼維持協議 2026.02.23 15:06 美國最高法院推翻川普去年實施的全球性對等關稅，為全球貿易投下新的變數。美國財長貝森特表示，已與美國達成協議的各國都希望維持既有協議。智庫專家普遍認為，各國政府不會輕易撕毀協議，主要擔心川普反覆無常的談... 國際 美國海關宣布「24號起停徵川普違法關稅」 未說退... 2026.02.23 15:04 美國總統川普援引《國際緊急經濟權力法》（IEEPA）課徵的部分關稅措施，遭最高法院裁定逾越授權無效。美國海關和邊境保護局（CBP）公告，美東時間24號凌晨0時01分起，停止徵收依據IEEPA的對等關稅... 娛樂 2026紅白／總收視人口、15-44歲及20-4... 2026.02.23 15:04 全體平均收視1.90，其中15-44歲收視1.96跟20-49歲收視1.98，更是雙雙榮登全國第一！總收視人口為272萬2千人，榮登全台最多人收看的除夕特別節目，晚間9時20-34歲女性分段收視也達到... 社會 北車持刀男抓到了！當街亮刀後狂逃21H 林口落網 2026.02.23 15:01 昨（22）天是春節連假最後一日，不過台北捷運台北車站M8出口附近卻驚傳有男子當街亮刀，因為事發位置就在先前張文隨機傷人的地點附近，因此民眾目擊後相當緊張，嚇得立刻報警處理，警方獲報後循線調閱監視器展開... 生活 驚喜也是驚嚇！動物園刮刮樂竟送「小強標本」園方：... 2026.02.23 14:54 響應春節連假！動物園首度推出刮刮樂，民眾只要在園區內消費滿額，就能兌換一張刮刮樂抽禮物，結果有民眾收到一隻蟑螂標本，笑說禮物怎麼會是路邊隨便抓都有的蟑螂，引起網友熱議。今年過年期間，台北市立動物園應景... 體育 WBC／大聯盟估台灣有望晉8強 韓媒驚：我們變陪... 2026.02.23 14:42 世界棒球經典賽3月登場，台美混血好手龍恩卻在大聯盟春訓期間左手肘受傷，能否代表中華隊參賽增添變數；而大聯盟官網近日針對參賽的20支球隊公布戰力排名，中華隊名列第8，勝過第9的韓國隊，讓韓國媒體震驚「韓... 財經 台股馬年紅盤日！終場收33773點創新高 台積電... 2026.02.23 14:21 台股馬年開盤漲勢驚人！以33663.02開出，盤中最高更是來到34212點，台積電最高衝上1935元，同步改寫歷史新天價。但在尾盤出現賣壓，終場台股漲167.55點，收在33,733.26點，仍創收盤...