健康 起床先喝水幫助排便？營養師揭真相 1喝法不會更... 2026.03.20 16:04 早上起床先喝一杯水，是否真的有助提神與排便？美國營養師林賽德索托（Lindsey DeSoto）指出，民眾一覺到天亮後可能出現輕度脫水，或感到精神不濟、疲倦、消化道不適，而在早上喝一杯8到16盎司（約... 社會 京華城案 北院裁定沈慶京、李文宗延長境管及科控8... 2026.03.20 15:59 台北地方法院審理京華城案及柯文哲政治獻金案，將於本月26日宣判，由於李文宗、沈慶京的境管與科技監控期間即將屆滿，北院認為仍有延長必要，今（20）日裁定延長兩人境管及科技監控8個月。※未經判決確定者，應... 生活 頭牙拜土地公！ 供品必備「這物」象徵黏財 2026.03.20 15:57 今（20）天是農曆二月初二「龍抬頭」，也是土地公生日，有人一早就出門拜拜求財，相傳土地公愛吃甜食，尤其是麻糬，鬍鬚常會黏麻糬，象徵「黏財」。土地公生日麻糬名店大排長龍 民眾搶買上百盒彰化麻糬名店大排長... 國際 發布國家消防動員令！韓國大田汽車零件廠大火 53... 2026.03.20 15:48 （15：48更新）根據《韓聯社》報導，韓國大田一間汽車零件製造工廠20日下午發生火警，截至當地時間今（20）日下午3時30分，已造成24人重傷、29人輕傷；另有14人失聯。由於廠房內可能仍有失聯者，外... 生活 荷姆茲海峽封鎖卡死！亞洲3國斷油「僅撐30天」 ... 2026.03.20 15:39 伊朗實質封鎖荷姆茲海峽，全球能源供應面臨重大衝擊，然而全球約5分之1的石油與天然氣運輸需要經過此要道，如今通行量驟減，導致多國陷入能源緊張危機。根據美國商業雜誌《富比士》報導，亞洲多國處境嚴峻，緬甸、... 生活 員工退休潮+快捷郵件增多 中華郵政擬擴大招考1年... 2026.03.20 15:32 中華郵政近來不斷推動業務轉型，但除了面對轉調員工退休潮之外，快捷郵件數量增加也有大量人力需求，因此正在研擬是否要擴大招考，由一年一次改成一年兩次。此外，中華郵政去年稅後淨利達101億元，董事長王國材表... 生活 轟出經典賽的感動！「費仔」紀念悠遊卡今起開放預購 2026.03.20 15:30 費仔悠遊卡來了！本屆經典賽首度代表中華隊參賽的「費仔」費爾柴德（Stuart Fairchild），對韓國之戰敲出逆轉兩分砲，本屆累計兩轟的亮眼表現，也成為不少球迷心中的英雄。悠遊卡公司為了紀念他在經... 健康 家中熱源暗藏危機！兒童燙傷防護「沖、脫、泡、蓋、... 2026.03.20 15:16 電暖器、火鍋、熱湯與熱水澡等家中常見熱源，其實對孩子充滿危險！國民健康署提醒，家長與照顧者應全面檢視廚房、餐桌、浴室、客廳與臥室等生活空間，及早排除潛藏風險，為孩子打造安全的居家環境。居家四大危險空間... 健康 春分養生必喝「這1飲料」！中醫師揭功效 網試：... 2026.03.20 15:14 35歲的上班族王小姐，每到春分前後便感到胸悶、胃脹氣，且睡眠品質極差，常在凌晨三點驚醒。中醫師邱品傑觀察其舌象，舌邊紅、苔薄黃，指出這是典型的「肝氣鬱結，橫逆犯胃」。由於春季肝氣升發過旺，若情緒壓力排... 政治 挺李貞秀立委資格 陳昭姿：賴清德有本事宣示「台灣... 2026.03.20 15:06 民眾黨「中配」立委李貞秀的立委資格爭議持續延燒，日前她在內政委員會質詢時，遭內政部長劉世芳拒絕備詢，上演「空氣質詢」。民眾黨團今（20）日提案譴責劉世芳公然藐視國會，民眾黨立委陳昭姿發言時，怒嗆民進黨... 體育 中職／費嫂要來台灣了！4/5擔任味全龍開幕賽特別... 2026.03.20 15:03 中職味全龍今（20）日宣布，4月5日天母棒球場的開幕系列戰壓軸場，將邀請在本屆WBC中華隊混血外野手「費仔」費爾柴德（Stuart Fairchild）的妻子、以熱情與美貌擄獲全台球迷心的費嫂「Han... 國際 川普大開「珍珠港玩笑」高市臉僵 提問日本記者遭炎... 2026.03.20 14:51 日本首相高市早苗19號訪問美國，會見美國總統川普，一段問答引發熱議，一名日本記者詢問川普，美國在攻打伊朗前，為何沒有事先知會盟友？川普回答，這樣才有奇襲的效果，還直接拿珍珠港事件做比喻，讓一旁的高市相... 社會 國家資通安全研究院爆內鬼！3工程師涉翻牆下載機敏... 2026.03.20 14:40 號稱國家級資安幕僚「資通安全研究院」爆發嚴重資安問題，團隊女工程師研發軟體時發現了內部漏洞，竟然「翻牆」直接下載機密、敏感資料拿來使用。檢調拘提團隊主管，搜索扣押電磁紀錄，並同步約談2名工程師到案，依... 娛樂 《全城地圖：最強明星隊》錢薇娟、江宏傑互嗆 火藥... 2026.03.20 14:28 台視《全城地圖：最強明星隊》錢薇娟與江宏傑再度合體，錢薇娟表示，這次與小傑再次合作相當開心，有種「滿血回歸」的感覺，也明顯感受到他更加沉穩、成長許多，他的企圖心變得更強，即使身體不適仍堅持上場，現在的... 社會 新莊嚴重工安意外！ H型鋼梁突斷裂彈出「工人遭重... 2026.03.20 14:20 14:20更新新北市新莊一處新建工地今（20）日上午發生嚴重工安意外，一名59歲工人在施工期間，遭工地內斷裂彈出的H型鋼梁擊中，當場沒了生命跡象，緊急送醫搶救仍不治。警方已初步採證及調查，將會同勞檢處... 體育 WBC／中華隊1成86打擊率「6屆最差」！球評點... 2026.03.20 14:18 第六屆世界棒球經典賽落幕，中華隊的戰績也揭曉，團隊防禦率5.63排名第14，其中有專家指出，投手群已盡力壓低失分，但打線熄火，團隊打擊率遠不如上屆，有教練指出，在中職包辦打擊獎的林安可、吉力吉撈．鞏冠... 財經 台股由紅翻黑...終場下跌145點收33543.... 2026.03.20 14:18 美股四大指數震盪整理，台股今（20）天盤中走勢震盪加劇，早盤一度強彈近300點，不過隨後賣壓出籠，指數由紅翻黑。終場台股下跌145點，收在33543.88點，跌幅0.43％，成交量9661億元。護國神... 娛樂 BTS光化門回歸大秀明開唱！RM彩排受傷送醫 公... 2026.03.20 13:43 韓國人氣天團BTS（防彈少年團）去年底結束軍白期後，在今年3月以完整體回歸，今（20）天中午新專輯《ARIRANG》的音源與MV同步釋出，明晚也將在光化門廣場舉辦免費演唱會《BTS THE COMEB... 政治 遭嗆該譴責的對象是國台辦！李貞秀比「倒讚」回擊 ... 2026.03.20 13:27 民眾黨立委李貞秀日前因國籍爭議在立法院內政委員會首次質詢，不過民進黨籍召委李柏毅裁示，行政官員可以不必詢答，也不必提供資料，最終李貞秀只能「對著空氣質詢」。民眾黨團今（20）日於立院院會對李柏毅提出譴... 國際 美國油價創2年半來新高 美財長：擬解除伊朗石油制... 2026.03.20 12:50 美伊戰火持續升溫，造成國際油價狂飆，布蘭特原油一度漲到每桶119美元，美國準備解除滯留在油輪上的伊朗原油制裁，義大利則祭出削減燃料稅的機制，歐美與亞洲各國全都卯足了勁對抗能源危機。緩解能源危機 美財長...