眼淚真的有用？ 美研究：哭能降低「侵略行動」

近期，有一項發表於美國期刊的研究指出，人類的眼淚含有一種化學信號，能降低與侵略行為有關的大腦活動，除此之外，諮商心理師也說，人體需要正反情緒來調節，因此哭其實對身體有放鬆情緒的效果。

最新研究曝 「眼淚」能降低受試者43.7%侵略行為

追劇看到感人的橋段，會情不自禁落下淚來，會有想哭的感覺，可能真的和眼淚有關，精神科醫師楊聰財表示，「它具有的一些化學成分，研究顯示會降低男性睪固酮濃度，男性睪固酮在研究顯示，會讓人比較有侵犯性攻擊性。」

美國公共科學圖書館生物期刊登出一份最新研究，找來6名女性看催淚電影，把她們流下的眼淚裝進小瓶子，接著再找25名男性受試者玩電腦遊戲，過程中讓男性受試者聞同樣無色無味的「眼淚」或「生理食鹽水」，結果發現聞到眼淚的受試者，在遊戲中尋求報復的侵略行為降低了43.7%。

此外，研究者也對這25名男性做電腦斷層掃描，發現如果在遊戲中被激怒的話，「前額葉皮質」和「前腦島」活動會更加活躍，但在聞到眼淚後，反應就比較不強烈，代表眼淚可能真的能避免侵略行為的發生。

哭泣有正面影響 諮商師：可達放鬆效果

諮商心理學會理事長李玉嬋表示，「在情緒上面，它是會有情緒的流動，哭其實是一種休息、一種停滯，讓身體感受到，你其實也需要一些呵護的一個重要的訊號。」

另外，諮商心理師則說，不少人會將哭泣視為弱者的展現，但其實正、反情緒調節對人體都是好的，哭泣也能達到放鬆的效果。

台北／綜合報導　責任編輯／曾以馨