男性注意!天冷「4行為」恐害GG生病 醫急勸「1食物」別狂吃

睪丸會在體外,是因為怕體內過高的溫度影響精子生存,但太冷也不好,精索靜脈曲張就有可能在冬天病情加重!

冬天保護睪丸 記得這四件事

泌尿科診所高銘鴻院長分享,在冬天如何照顧你的蛋蛋:

1、保持睪丸溫暖:請穿著保暖的衣物,特別是保暖的內褲,有助於保護睪丸免受冷風的侵害,避免長時間暴露於極端低溫下,以減少睪丸的不適感。

2、保持適當的水分攝取:冬天大家可能不太會口渴,也因此忘了喝到足夠的水,但多喝水對睪丸健康非常重要。足夠的水分有助於維持正常的生殖系統功能,並減少尿路感染的風險。

3、避免長時間泡澡:很多人到冬天,都喜歡泡澡,或是泡溫泉。但高溫可能會影響睪丸的功能,損害生精的能力。泡澡很舒服,但還是記得別泡太久!

4、少吃刺激性食物:臺灣人到冬天習慣吃薑母鴨、羊肉爐,甚至是麻辣鍋這類食物,但這類刺激性食物都可能影響睪丸健康,尤其如果你原本睪丸就有狀況,吃了之後可能不會吃補,反而讓症狀加劇。這些都很好吃,可是為了自己的性福,還是要記得適量就好!

(圖片來源:Dreamstime/典匠影像)

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