大學生飲酒過量！ 國健署調查：14.39%「一次喝6杯以上」

國民健康署111年大專校院學生健康行為調查，發現大專生過去30天內飲酒過量（曾經一次喝6杯或6杯以上酒）的比率達14.39%；而喝酒場合以「朋友聚會」位居榜首達72.79%，單純「想犒賞自己」則是占21.59%。

5月9日是台灣無酒日，國健署今（9）天發布新聞稿指出，依據國民健康署111年大專校院學生健康行為調查顯示，大專生最常的喝酒場合以朋友聚會居多（占72.79%），其次依序為家人團聚（占41.1%）、覺得開心（占23.46%）及想犒賞自己（占21.59%）。

雖然大專生過去30天內飲酒率由109年44.2%降至111年38.45%，過去30天內飲酒過量率（曾經一次喝6杯或6杯以上的酒）由109年20%降至111年14.39%、降幅近3成，但仍顯示大專生常有機會接觸到酒類飲品，因此，對於「飲酒」帶來的健康危機不容輕忽。

國健署提到，世界衛生組織（WHO）指出，酒精是一種具有毒性和精神作用的成癮性物質。許多研究指出，酒精對中樞神經系統、消化系統及心血管系統有毒性作用，且酒精飲料中所含之乙醇被國際癌症研究機構（International Agency for Research on Cancer, IARC）歸類為第一類致癌物質，亦會抑制免疫力，增加罹患傳染病（包含結核病、愛滋病）的風險。

國健署說明，研究顯示台灣近半人口喝酒會臉紅，此為缺乏酒精代謝酵素「乙醛去氫酶（ALDH2）」，導致酒精的中間代謝物「乙醛」無法被正常代謝，這種毒性致癌物累積在肝臟中，便會出現臉紅、心跳加快、頭痛、頭暈、噁吐、宿醉等酒後反應，又稱為「酒精不耐症」，此為亞洲人特有的基因變異。

此外，乙醛也會與其他蛋白質、胺基酸及DNA結合，誘發不正常的免疫反應、傷害組織，並產生大量自由基引發基因突變，大幅提高罹患癌症的機率。

國健署呼籲，大家一起響應謝絕勸酒文化，選擇以茶水代酒，儘量不出入可能出現飲酒的聚會場合，或改以其他娛樂或運動等方式，達到自我管理避免飲酒，保護自身健康的權益，落實「無酒、節酒、零酒精」的健康理念。

請注意：飲酒過量 有害健康 禁止酒駕

責任編輯／曾以馨