中國羽球好手陳雨菲昨（1）天發布生日長文，她提到今年的自己「心態崩了」，一連串不停歇的賽事使她身心俱疲，整個人彷彿像是「緊繃著的弦斷得稀巴爛」。此外，她更直言自己沒有一場比賽是快樂的完成，甚至說「做陳雨菲真難」，不過她仍期許接下來能快樂打球，並喊話球迷與她勇敢前行、快樂再出發。
陳雨菲昨天發布生日長文先是笑說，「本命年終於結束啦！」隨後更娓娓道出今年所發生的一切，陳雨菲表示，奧運會後緊接著全運會，全運會緊接湯姆斯盃，從此開始身體上的疲憊、精神上的疲憊，從一直緊繃著的弦，突然就斷得稀巴爛，她認為，「這可能就是走下奧運領獎台的必經之路吧。」
陳雨菲說，從那個時候開始，不知道為何身體就頻繁出狀況，幾乎每天都是吃不下、睡不著，於是開始頻繁疲勞性受傷，可是因為責任、因為積分、因為我的名字叫做陳雨菲，所以我還是需要不停地、不停地參加比賽。
頻繁地參加比賽，使陳雨菲精神變得非常麻木，陳雨菲談到，「自己幾乎沒有一場比賽是因為渴望和快樂去完成的。我只是不停告訴自己，你是陳雨菲，你不能輸，每個人都說你不能輸」，這段過程也使她首度嘗到「心力交瘁」的感受。
陳雨菲還說，在這之前我一直以為我是大心臟，無憂無慮瀟灑自在，不在乎外界任何聲音，但去年真正感覺自己「心態崩了」，因為在輸掉某一場決賽之後，她收到一條私信指責她，「陳雨菲你不好好打球，整天沉迷於微博，所以才每次都拿第二。」
陳雨菲當下冒出不少質疑，像是「是我不想贏嘛？」、「是我沒贏過嘛？」、「我就一定要戰無不勝做常勝將軍？」、「第二名就是錯的嗎，第二名就不是拼命得來的嗎？」 最後更嘆氣表示，「做陳雨菲真難！」
陳雨菲細數2022年的一切，同時也感謝比賽中遇見的對手，拖著疲憊受傷的身體，為自己心中的熱愛堅持站在場上，使她能夠轉念，甚至還替自己制定了「快樂羽毛球計劃」，期許自己接下來能帶著快樂的心態打球，並且享受羽球。
最後，陳雨菲感性表示，二十五歲生日不立任何flag，「還是曾經那句話，時間會說話。你予我真誠，我予你加倍真誠，你予我善意，我予你加倍善意，不會再因為惡意而短暫離開了」，更喊話球迷，在經歷生活中每一份磨難的同時，能想到陳雨菲再努力、陳雨菲能做到，所以我也能做到，希望我們一起勇敢前行，一起健康快樂再出發。
責任編輯／曾以馨