大通膨時代「漲」聲響起!一餐控制百元內 網友:北部有可能嗎?

萬物齊漲的時代讓大家特別有感,有住在北部的網友好奇發問,現在還有可能把每一餐的餐費都控制在100元以內嗎?多數民眾覺得午餐、晚餐要控制在100元內真的有難度,有專家分析,萬物齊漲,加上北部房租比起南部貴上好幾倍,不少成本一定轉嫁到消費者身上。

大通膨時代北部早餐破百元? 民眾:挑過就不難

上班前點一份熱呼呼的現做早餐,只要銅板價就能吃得超豐盛,但很多外食族為了省錢,乾脆省略吃早餐,有名住在台北的網友在PTT上發問,覺得天天叫外送很燒錢,以前為了存錢都還能把每一餐費用控制在百元內,但現在光是早餐隨便買都超過100元,中餐便當很多也超過百元,網友想問問,有沒有人可以把每一餐都控制在100元以內?

有民眾認為要看是吃哪一餐,晚餐控制在100元比較困難;也有人指出,到傳統小吃街還是能吃到物美價廉的東西。

財經專家黃世聰表示,就店家房租而言,南部可能3至4萬,北部貴上好幾倍,不少成本必須轉嫁到消費者身上,而台北市的新增人口舒適度有減少的趨勢,他分析,這和物價膨脹、很多民眾覺得生活在台北壓力滿大都有關係。

省錢健康不能少 營養師:以菜為主、蛋取代肉

民眾普遍覺得早餐控制在百元內相對容易,午晚餐要找便宜的餐點,還真的有點難,有網友也給出建議,像是忍痛不買飲料,或是乾脆離開台北,因為在台北要吃得豐盛又省錢不太可能。

但營養師也提醒,吃的食物省規省,但「吃對東西」至少可以讓營養價值不打折,營養師陳俞均建議可以試著買便當店的菜飯,選擇蛋料理或是豆乾取代肉類,因為也是蛋白質,反而增加便當蛋白質的量,配菜換成全青菜則能增加膳食纖維。如果民眾不要求餐餐大魚大肉,其實還是有物美價廉的銅板美食。

台北/綜合報導 責任編輯/林湘芸