近日國內疫情嚴峻，讓民眾的心情十分緊張、焦慮，尤其對廣大的「內向者」們來說，緊繃時刻所引發的喧囂，更是不好受。不過，面對困境我們不必灰心，同樣也是內向者的主播林益如，在本集Podcast要為聽眾介紹，華爾街律師、商業諮詢顧問──蘇珊坎恩的著作《安靜就是力量》。
作者坎恩在書中點出，社會往往鼓勵人們要「勇於表達自己」，也形成了外向的人比較吃香的環境，不過比較安靜、害羞的人們，未必真的比較吃虧。事實上，比起外向的人，內向者更有能力完成需要專注的工作，也比其他人更懂得傾聽，許多名人，或是備受推崇的領袖，也都有著內向的特質。
林益如說，讀完這本書後也讓她開始思考，社會是不是過度地將「內向」視為一種劣勢，甚至是疾病，就連她在養育孩子的時候，也會擔心孩子過於「內向」想要設法改善。
「這背後反映的，其實是我自己的害怕，擔心孩子的內向性格會讓他人留下負面印象」，林益如表示，她轉念以後發現內向小孩有很多優點，包括觀察力敏銳、做事情比較沉著冷靜，穩定性也很好，專業的老師一定會知道不同個性的小朋友要如何引導，其實不需過度擔心。
坎恩點出，人的生活要過得好，外向社交並非必要，內向者只要選擇最親近、喜愛的事物，並與最欣賞與尊敬的人一起共事即可，也建議內向者們可以尋找適合自己的舞台，只要環境對了，也一樣可以發光發熱。
林益如也認為，理想的社會，應是外向性格與內向性格能夠互相理解，互相欣賞彼此優點，秉持天生我材必有用的信念，才能實現共好。
責任編輯／吳東穎