再幾天就要迎接2021年，但跨年氣溫的變化就像是「溜滑梯」一樣， 週三（30日）開始寒流報到，氣溫較前一天驟降15度，北部空曠地區最低溫下探5度，醫師提醒民眾，要特別注意保暖，建議四肢、脖子、頭部包緊緊穿暖和，最能有效禦寒，早上起床不要突然起身，避免血壓飆升。
「包緊緊」再出門 跨年夜北部空曠地區下探5度
東北季風減弱，北台灣連續兩天看得到溫暖陽光，但這樣的好天氣維持不了多久，因為寒流要報到了！
跨年倒數，寒流即將來襲，儘管29日台北高溫預測22度，台中、高雄也有23度，但隨著30日寒流報到，氣溫驟降，31日跨年夜花東和高雄地區低溫預測約10度，台中不到10度，台北更冷，氣溫連降15度，可能只剩7度，空曠地區恐怕還會下探5度。
跨年溫度預測。圖：台視新聞
急凍跨年夜！ 部分地區「體感」恐到負1度
氣象專家彭啟明也在臉書提醒，這一波強冷空氣急降溫幅度不亞於2016年的霸王級寒流，但降幅很難突破當時的紀錄。
氣象局預估，跨年那天101周邊體感溫度只有3度，北台灣淡水、宜蘭南澳只剩0度，新竹新豐及桃園觀音體感溫度恐怕只剩零下1度。
跨年夜各地體感溫度。圖：台視新聞
四肢和脖子注意保暖 早起禁「突然起身」
國泰醫院心血管中心醫師張嘉修建議，民眾跨年夜如果要出去玩，保暖的部分還是以軀幹的體溫為主，頭部、脖子、肚子及四肢都要做好保暖，核心溫度更要注意，建議「包緊緊」再出門。
張嘉修也提醒，早起時最好清醒一會再起身，洗澡禁止熱水直接往頭沖，避免血壓飆升。
2020跨年，全台預計冷颼颼，做好保暖工作，才能安心迎接2021。
台北／陳子揚、胡偉倫 責任編輯／林湘芸