健康 別再低頭了!長期用眼過度 1眼病提早報到 2023.01.06 20:00 當眼睛看近物,需要眼內的睫狀肌用力收縮,使水晶體變厚來達到對焦的功能,這種看遠看近快速對焦的能力,稱為調節力,調節力隨年齡減弱,達到影響看近功能時就稱為「老花眼」。40歲以上的人容易有老花40歲以上的... 健康 常耳鳴、耳悶恐是罹「中國人特有癌症」」!醫揭6大... 2023.01.06 20:00 搭飛機的時候、在高樓大廈搭電梯的時候,人們通常會因為氣壓的變化而感受到耳悶、耳鳴的症狀,短暫的症狀可以用吞嚥來恢復正常;有些人卻是因為疾病,長期受到耳鳴的困擾,常見會造成耳鳴的疾病像是中耳炎,就像感冒... 健康 後疫時代生活新常態 這8件事你一定要記起來 2023.01.06 14:23 新冠病毒從一開始的原始株,死亡率比較高,讓大家相當擔憂;但隨著時間不斷推進,病毒也跟著變異到現在的主流株,傳染力雖然高,但死亡率降低了,各國似乎走向與病毒共存的生活,這種狀況下,這二、三年來疫情對人類... 健康 買年菜前先來看!把年菜變好吃!! 新時代採買6守... 2023.01.06 10:40 現代社會多半是小家庭,可是過年圍爐的餐桌馬虎不得,大魚大肉、雞鴨牛羊樣樣都要才澎湃;不過卻得面臨一堆剩菜剩飯的窘境。因此,在採買年菜的時候就應做好把關,才不會年後為了剩菜剩飯而傷透腦筋。一年一度的新年... 健康 服用降血糖藥別吃枸杞!中醫揭「進補、西藥併服危害... 2023.01.05 22:35 冬天相信不少人都會相邀親友大啖羊肉爐、麻油雞、薑母鴨等來應景進補。但這些看似美味的藥膳補湯卻隱藏著不為人知的風險,別忘了「中藥材也是藥」,正在服用西藥或中藥的人,小心滿足口慾後,藥膳補湯與藥物間的交互... 健康 吃蛋常見3迷思 鵪醇蛋體積小多吃點沒關係? 紅色... 2023.01.05 22:34 Q:鵪醇蛋比較小,多吃幾個不會有膽固醇過高的問題?A: 小小的鵪醇蛋滑溜順口,許多人會不自覺地一個接一個吃下去,蘇秀悅提醒,其實依蛋的比例,鵪醇蛋的蛋黃含量反而比較高,在未警覺下容易吃進過量的膽固醇。... 健康 皮膚癢小心是更年期惹禍!醫揭「背後原因」 牛肉... 2023.01.05 22:23 看過台劇《俗女養成記2》的觀眾,肯定對「更年期」這3個字不陌生,不少女性在更年期會出現熱潮紅等症狀,更會因此感到皮膚奇癢難耐。想要止癢,不能只擦藥膏,從體質調整才是治療的根本之道。更年期女性常出現皮膚... 健康 誰說吃素的人少中風?吃錯了,膽固醇反而更高 2023.01.05 22:21 一般來說,除了環保,以少吃肉節能減碳外,有不少人則是因為擔憂疾病上身,不敢大魚大肉,希望以吃素預防中風等心血管疾病。更有不少機關、學校響應每週一天的無肉日,讓素食風愈來愈盛行。吃素潛藏健康危機但吃素卻... 健康 天冷常耳鳴、眩暈恐急症!「警訊症狀」曝 醫點名... 2023.01.05 22:20 節氣過了冬至,氣溫直線往下滑,低溫甚至下探10度,逼近寒流等級,不少人容易出現耳鳴、眩暈等症狀,受氣溫影響而導致的耳鳴,恐怕與血管阻塞或血液循環不良有關。若是單純只有耳鳴症狀,1年4季的發生率基本上相... 健康 天冷要常吃「10大食物」對心臟好! 1公認強心... 2023.01.05 20:00 冬天是心血管疾病的好發季節,天氣變冷容易導致血管收縮、血壓上升,進而使得中風與心肌梗塞的風險大幅提升,因此如何照顧心臟與血管健康,成為民眾關注的重要課題。蘋果被推舉為護心NO.1食物 每日吃可降低膽固... 健康 冷空氣又要來了!心痛切勿輕忽 慎防1疾病發作 2023.01.04 21:29 連日持續低溫,導致多起急病救護案件發生,高市聯醫心臟內科主治醫師戴大信提醒民眾,除了保暖之外,有心血管或三高疾病的患者,應額外注意冠狀動脈疾病的發生,若出現胸口悶、痛、呼吸喘,甚至是盜汗或昏眩等症狀,... 健康 鼾聲如雷恐致命!耳鼻喉醫教超有效改善方法 2023.01.04 21:13 37歲的葉先生近日常到下午想睡且注意力不集中,起初以為是工作勞累,不以為意,與太太閒聊下才知道自己睡覺常鼾聲如雷,有時還會突然沒聲,倒吸一口氣後而清醒,太太也因鼾聲及注意先生呼吸狀況而睡不好,甚至常失... 健康 薑母鴨、羊肉爐當宵夜! 吃到胸口灼熱恐釀「1疾病... 2023.01.04 20:41 45歲的張小姐長期工作晚歸,每天都需要吃完宵夜才能入睡,近日持續低溫,張小姐的宵夜想喝碗熱熱的湯暖暖身,邀約朋友一起吃麻辣鍋、羊肉爐進補,本以為身體溫暖了可以暖和、舒服,沒想到竟引來了胃痛、胸口灼熱與... 健康 還沒出現症狀先吃止痛藥預防?專家解答用法 「2... 2023.01.04 20:30 本土迎來第3波Omicron疫情,再加上中國大陸防疫鬆綁政策導致確診人數不斷攀升,出現一藥難求的情況,國內不少民眾甚至還幫大陸親友買退燒藥寄到對岸,其中又以退燒藥像是普拿疼市場上缺貨最嚴重可以說根本買... 健康 比利結腸癌逝!大腸癌蟬聯10大癌症15年榜首 做... 2023.01.04 20:20 三度奪下世界盃冠軍的球王比利(Pele),於當地時間29日因結腸癌惡化導致多重器官衰竭病逝於巴西,享壽82歲,許多球星都發文哀悼。根據國健署公布最新癌症登記報告,大腸癌再度蟬聯十大癌症榜首,連續15年... 健康 小心走火!專家示警「1類電器」別插在延長線上 吹... 2023.01.04 20:11 寒流期間,不少人會用電磁爐吃火鍋以及用電暖器,內政部提醒,使用電磁爐等高功率電器,不可使用延長線,否則恐造成火災。分辨高功率電器 即時產生熱能是關鍵內政部在臉書粉絲團說明,要知道何謂高功率電器,最簡單... 健康 專家示警「1類人」恐愈睡愈冷 2飲品改善手腳冰... 2023.01.04 20:00 冬天手腳冰冷的人晚上睡覺的時候常因為腳冷而睡不著!你有聽過長輩掛在嘴邊的一句話:「腳若燒,身體就不寒了」嗎?根據長輩的名言,若不想要寒氣從對外入口侵襲到體內,許多人會習慣穿襪子睡覺,讓身體暖起來。這類... 健康 常見4自體免疫疾病皆因1能力過強導致 好好控制... 2023.01.04 20:00 當免疫力強大到分辨不清細胞的好壞,直接攻擊自體細胞,就會引起自體免疫相關的疾病:1、類風濕性關節炎身體免疫系統過度強大,分泌許多抗體,其中包括類風濕性因子,它會攻擊身體的免疫球蛋白IgG形成免疫複合體... 健康 冬季養生法寶「三九貼」 不用吃藥即可溫肺化痰排寒... 2023.01.03 21:25 天氣寒冷,體感溫度明顯下降,中醫師賴睿昕表示,這時養生的重點就是:避免風寒邪氣的侵入,且需多保暖!「不傷陽氣」:順應「冬藏」的原則,早睡晚起,早睡可以養人體的陽氣,很多人習慣早晨出去運動,但在這個時節... 健康 寒冬養腎! 「7種黑色食物」補腎氣 葡萄也算 2023.01.03 21:10 冬天養生重點在於「補腎」,由於冬天的寒氣最易傷腎,而黑色食物入腎,可以多吃黑色食物來養腎。黑米:滋陰補腎、抗衰老功效:滋陰補腎、健脾暖肝、明目活血、抗衰老,可治貧血、頭昏、白髮、視物不清、體虛。黑豆:...