健康

牙間刷是一種常見的口腔衛生工具，用於清潔牙齒間的縫隙和牙間食物殘渣。但可能很多人從未使用過，甚至不知道牙間刷是什麼，究竟什麼是牙間刷？牙間刷這樣選 避免牙損傷牙醫師劉馥萱說明，牙間刷是一種細長而柔軟的...

焦慮症是兒童青少年最常見的心理健康問題之一。過往研究顯示，將近十分之一的兒童青少年有社交焦慮症，而近年來「社恐」一詞更是在網路上廣泛流傳，指的正是這些深受人際關係壓力所苦的孩子們。社交焦慮症的核心症狀...

夏季高溫難耐，逐漸升高的氣溫除了會讓皮膚分泌更多油脂，導致痘痘、粉刺問題之外，強烈的紫外線、大量飆出的汗水，也都可能會衍生其他肌膚問題，今天我們整理了網友熱議的6大夏季肌膚困擾，一起來看看吧！&nbs...

即將要升幼兒園大班的嘉嘉被診斷有注意力不足過動症（ADHD），記憶力、學習表現與同齡孩子相比較差，而且相當好動、不專心，上課經常打斷老師，也常忘記老師、父母的叮嚀，媽媽既煩惱又擔心，有時會對嘉嘉大聲斥...

【養肺麥冬湯】材料：麥門冬10公克、瘦肉10公克、蛋2顆、枸杞子15公克、花生20公克、鹽與胡椒少許。做法：先將麥門冬洗淨，以慢火煮約一小時後去渣留汁備用。瘦肉洗淨切丁備用、蛋攪打成蛋汁備用、花生煮熟...

大雄已經三歲了，還不會講話、眼神也不看人；靜香滿五歲了，但走路常常跌倒、跳的姿勢也很奇怪；哆啦A夢的筆總是握不好，寫出來的字歪七扭八，甚至沒寫幾個字就抱怨手痠。復健科醫師分享，家長們碰到孩子出現上述化...

大暑過後，夏去秋來，秋季的開始以立秋為準，此時氣候漸漸有秋意，但早秋濕熱，中秋前後偏燥，中醫觀點認為，秋天的燥熱之氣易傷肺，這時養肺便是養生保健的王道，中醫師吳宛容表示，與肺相對應的人體器官為大腸、皮...

40歲黃小姐有抽菸習慣，爺爺有大腸癌家族史，自知為大腸癌高危險族群。她表示在36歲時，曾接受一次大腸內視鏡檢查，其檢查結果發現僅一顆大小約0.7公分的腺瘤性瘜肉，這樣的結果，瘜肉數量少，讓她認為自己罹...

頸椎病是由頸椎本身、周邊肌肉筋膜、血管以及組織發生質變，造成肩頸周圍不舒適症狀，所統稱的疾病症候群，頸椎間盤退化甚至突出，或其繼發性椎間關節退化性病變所導致脊髓、神經、血管損害都是常見的病因。中醫師莊...

衛生福利部南投醫院與肝病防治學術基金會合作舉辦「今年超了沒？」免費腹部超音波檢查活動。由南投醫院院長、肝膽腸胃科專家洪弘昌醫師與肝膽腸胃科賴馨吾醫師及南投縣西醫診所協會理事長詹建盛醫師親自為民眾進行腹...

40多歲女性這幾個星期以來，眼皮、腳都浮腫象，她擔心是腎臟出問題，血液腎功能檢查發現，腎絲球過濾率(EGFR)156 (正常值90-110mL/min per 1.73 m2)，腎功能並未下降但偏高。...

肺與皮膚、鼻子、毛髮、咽喉、氣管等有關，因此特別需要從這幾個部位進行調養生息，才能保持身體元氣，順利應付即將進入的嚴寒冬季。1.保持情緒開朗中醫師陳玉娟表示，肺氣虛容易引起悲傷情緒，反之，過度悲傷又會...

《黃帝內經》根據五行學說，把食物與自然界中的許多事物與屬性連接起來，而在人體中，則以五臟為中心，以五味、五色、五臭等與四時五臟相配屬，從而延伸發展了「五味所入」及「色味當五臟」等論述。政院衛生署中醫藥...

口臭自己聞不到，別人一清二楚，然而口臭的成因很多，最直接的就是吃進去的食物，最可怕的就是自己往往不知道，別人就算有發現也不好意思提醒，就這樣所有人都聞到了你的「口腔異味」，很可能因此影響到了重要的約會...

香檬具有抗肥胖、抗氧化、抗發炎以及保肝等等活性，在日本已被大量開發成保健食品。根據國立中興大學循環經濟學院院長王升陽所領導的研發團隊，發現台灣香檬可透過「腸-腦軸線」調節受慢性輕度壓力誘發的憂鬱焦慮症...

戶外紫外線對人體的傷害，經過媒體不斷的呼籲及宣導，一般民眾多少都有基本認識，但是卻常常忽略居家室內空間，也應該要防曬。受到地球暖化的影響，夏天熱，冬天一樣熱，陽光將人曬得頭昏眼花，日平均溫度30℃以上...

最近有1項研究發現，保持良好的口腔衛生，對於患有心血管疾病的患者非常重要，此項研究結果發表在國際權威期刊《科學報告》（Scientific Reports）上。過去的研究已顯示，口腔衛生對於人體健康至...

網傳來自大陸的「新冠病毒第2次捲土重來」影片訊息，內容聲稱吃雞蛋、蘋果、銀耳就能預防2次感染新冠病毒。食藥署澄清，目前並無科學實證證明吃了哪一種食品，就能免於感染新冠病毒，若只食用單一食品，還可能導致...

中醫與西醫最大的不同是中醫往往看的是整體，中醫所談的五臟---肝、心、脾、肺、腎，與現代醫學的肝臟、心臟、脾臟、肺臟、腎臟五種器官(organ)是不同的。中醫的五臟是「藏象」的概念。中醫師賴睿昕解釋，...

澱粉類食物是每人每日必需攝取的六大類食物之一，但用的烹調方式是否健康呢？食物高溫烹調　增有害致癌物台南市立醫院張麗娟營養師表示，澱粉食物在高溫烹調時會產生丙烯醯胺，這類產品包括薯條、馬鈴薯片。而高蛋白...