健康 不是嫩豆腐！營養師認證「2種豆腐」最適合減肥 ... 2023.10.11 15:04 近年來各式各樣的減肥法層出不窮，其中，許多人靠著豆腐減肥法瘦了好幾公斤，就連許多明星也趨之若鶩，然而每種減肥方式都有其需要注意的地方，關於豆腐減肥法你真的了解了嗎？小心減了體重卻賠了健康！ ... 健康 1種癌是國人女性發生率第一 早期治療預後非常好！... 2023.10.10 16:53 乳癌為國人女性發生率第1位的癌症。蔡明霖觀指出，根據院內文獻統計，第一期乳癌病患的5年存活率高達90％，第二期乳癌仍有80％，第三期乳癌降低至70～75％，第四期乳癌則只有不到30％的存活率。早期乳癌... 健康 打流感疫苗有額外好處 專家：可降低罹患2種疾病的... 2023.10.10 16:38 公費流感疫苗2日開打，衛生福利部傳染病防治諮詢會預防接種組（ACIP）召集人李秉穎表示，4款流感疫苗的有效性和安全性都是一樣的，不需要有品牌迷思。研究也發現，流感疫苗有助降低64%「冠狀動脈疾病」、2... 健康 婚姻幸不幸福對家庭生活很重要！ 也會影響1疾病的... 2023.10.10 16:27 婚姻幸不幸福，不僅對家庭生活很重要，對健康的影響也很大。研究發現，和伴侶常有摩擦爭執，容易增加心臟病的風險，特別對年長女性的影響更大，研究刊登在《美國醫學期刊》、《睡眠醫學期刊》。婚姻中和配偶經常發生... 健康 缺牙恐致鄰近齒蛀牙！牙醫盤點4招及時處理助改善 2023.10.10 16:03 影響消化或前牙缺失，可能影響發音。另外，鄰近的牙齒試圖填補缺牙的空間，會逐漸移動，導致相鄰牙齒傾斜，牙齒變得不整齊，增加了蛀牙和牙周疾病的風險。若因缺牙，長期使用單側咀嚼，甚至可能早成引發顳頜關節疼痛... 健康 經常嘴破的人有4成是這種疾病患者 透過抽血等檢驗... 2023.10.10 15:56 35歲的美惠前陣子剛接部門主管，每天忙到不可開交，能睡上5個小時就是最大的幸福了。最近幾個月卻飽受嘴破所擾，原本以為是口腔出了問題，但尋求牙醫的診治並無大礙，牙科醫師建議她，既然嘴破的問題已持續一段時... 健康 早上起床「喝1飲品」解便秘 還要溫的才有效！專家... 2023.10.10 15:44 如果長期受便秘、排便不順所苦，除了透過醫師或藥師開立的瀉藥改善，生活中還可已採取哪些措施幫助排便？便秘除了多吃菜還可以如何預防？ 益生菌在「1情況」下或許有幫助臺北市藥師公會理事長張文靜藥師受訪說明... 健康 眼藥膏別再這麼點！藥師揭「5用法」超常做錯 與... 2023.10.10 15:41 眼藥膏是眼科常見的處方藥物之一，但是你使用對了嗎？或者你正對如何正確使用眼藥膏仍存在一些疑問嗎？使用眼藥膏五大QA學起來臺北市立聯合醫院和平院區郭彤藥師，整理出民眾常見的問題，並教導您如何正確使用眼藥... 健康 不只鼻塞！醫揭「鼻中膈彎曲5個常見症狀」 常感... 2023.10.10 15:37 鼻中膈彎曲是一種鼻部解剖結構異常，可能導致不適和呼吸困難，這種情況可能影響空氣通過鼻孔的流動，給我們帶來不少困擾。 鼻中膈彎曲常見5大症狀輔大醫院耳鼻喉科主任胡皓淳醫師分享，如果不幸得到鼻中... 健康 曬太陽愈久維生素D愈多？ 醫揭「正確曬法」：一... 2023.10.10 15:31 根據最新國民營養健康狀況變遷調查顯示，國人全面維生素D營養低下，各年齡層皆未達到足夠攝取量（AI）建議標準，並指出國人有陽光曝曬不足的問題。除了飲食之外，民眾普遍都知道曬太陽可以促使皮膚生成維生素D，... 健康 滑手機「1姿勢」恐讓頸紋狂長！ 醫教「脖子保養祕... 2023.10.10 15:29 現代人手機、3C產品幾乎不離身，低頭滑手機、追劇是許多人的休閒娛樂方式，但要小心不知不覺中頸紋就會因此出現。醫美診所陳珮吟醫師表示，若頸部肌膚經常受到擠壓，就有可能會加速紋路產生，也就是所謂的「姿勢型... 健康 久盯3C眼睛乾！醫1圖教「眼周4穴位按摩法」恢復... 2023.10.10 15:12 現代人3C不離手，上網追劇、打遊戲樣樣來，但長期下來雙眼「欲哭無淚」乾得像沙漠，民眾日常該如何保養眼睛呢？臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫內科醫師戴毓萱提出6項保健方式，並表示順時鐘或逆時鐘按壓眼... 健康 乳癌治療利器選擇多！與醫師溝通制定治療方針 6大... 2023.10.09 16:20 目前乳癌的治療方式有手術、化學治療、放射線治療、荷爾蒙藥物治療及標靶治療。國泰綜合醫院乳房中心主任暨一般外科主治醫師、輔仁大學醫學系臨床助理教授蔡明霖說明，醫師會根據乳癌腫瘤形態、大小、病灶位置，以及... 健康 心跳忽快忽慢、胸悶/痛多半是心臟疾病 但也可能是... 2023.10.09 16:13 文：許堯欽（奇美醫學中心中醫部部長）心律不整是一個症狀，造成心律不整的原因，可能是心臟疾病，也可能是其他器官疾病波及心臟導致。心律不整輕微者，病人可能無任何症狀或僅自覺胸悶、心悸不適，影響日常生活作息... 健康 包皮過長、包皮炎不是人人都能割！ 泌尿科醫點名「... 2023.10.09 16:00 泌尿科常見的業務之一就是割包皮，一般來說，如包皮過長或包皮炎等狀況的患者，都會需要割包皮。但，即使有上述的狀況，也不是所有人都適合割包皮！4大割包皮禁忌症 這些人最好不要割包皮泌尿科診所高銘鴻醫師分享... 健康 蛋白質助減重！醫警告「4症狀」=吃太多了 不僅... 2023.10.09 15:44 現代人健康觀念進步，蛋白質攝取的重要性也逐漸受到重視。不過，一般人多注意蛋白質攝取不足，較易忽略蛋白質過量可能造成的負擔與健康風險。 吃蛋白質助減重？ 過量當心影響肝、腦功能家醫... 健康 偏頭痛要人命！ 氣溫、食物、睡眠、月經都會影響 2023.10.09 15:35 周女士50多歲，以前不曾發生過劇烈頭痛，近來卻常在半夜因頭部劇烈抽痛而痛醒，就醫後排除器質性頭痛，診斷罹患偏頭痛；年約40歲的李先生，主訴偶爾半夜頭痛而痛醒，必須吃止痛藥才能緩解，就醫時，醫師首先懷疑... 健康 壓力是影響免疫功能殺手 嘴破擦口內膏只能治標「了... 2023.10.09 15:26 影響免疫功能的因素很多，但通常都是大家耳熟能詳的禁忌，例如壓力太大、熬夜、飲食不均衡等，其中壓力是影響免疫功能的重要殺手。現代人充斥著各式的壓力，雖然壓力是無形的，但對身體的影響卻不容小看，在實驗室的... 健康 不吃睡不著！ 精神科醫點名「7個行為」恐是安眠藥... 2023.10.09 15:24 「醫師，他這幾年來每天想的都是怎麼拿到更多安眠藥，從早到晚簡直把藥當零食在吃，不給他藥還會對家人發脾氣！」心力交瘁的家屬常常在成癮科門診諮詢醫師類似的問題。但往往患者本人也摸不著頭緒「自己究竟怎麼了？... 健康 全台每5人就有1人得！「有這4跡象」可能就是鼻竇... 2023.10.09 15:21 根據統計，臺灣鼻竇炎發生率高達20%，也就是每五個人中就有一人，受到慢性鼻竇炎或是急性鼻竇炎的困擾。而慢性鼻竇炎會有哪些症狀呢？慢性鼻竇炎 常見4大症狀輔大醫院耳鼻喉科主任胡皓淳醫師指出：1、持續性鼻...