健康 愛亂買、衝動消費...「6跡象」恐是強迫購物症 ... 2023.12.26 15:14 「黑色星期五」（Black Friday），源於西方宗教信仰，後來作為一年一度的商品促銷日，近年不少電商、賣場也紛紛響應此活動。諸如光棍購物節、黑五購物節等以「購物」為主題的節日，若總是忍不住想爆買、... 健康 穿高筒鞋運動防腳扭傷？醫告訴你有沒有用 「做好4... 2023.12.26 15:08 穿「高筒」配置的籃球鞋，是否可以預防扭傷？復健科診所院長李炎諭醫師於社群貼文表示，此前曾收治一名高中男生，因打籃球導致腳踝扭傷；家長認為低筒籃球鞋缺乏保護，是導致扭傷事件的主要原因。不過，根據研究實證... 健康 一直鼻塞好煩！醫教「4大方法」改善鼻竇炎 多喝1... 2023.12.26 15:02 慢性鼻竇炎是一種常見的鼻子疾病，在臺灣幾乎是五人之中就有一人曾經有慢性鼻竇炎的狀況，那怎麼預防慢性鼻竇炎呢？慢性鼻竇炎 4種方法預防輔大醫院耳鼻喉科主任胡皓淳醫師分享四個方法，預防慢性鼻竇炎：1、維持... 健康 「這1種筷子」比馬桶蓋髒7倍！ 醫提醒：筷子用O... 2023.12.26 14:30 「筷子」是日常生活中常用的餐具，但筷子上也容易滋生細菌。筷子上的細菌種類繁多，包括大腸桿菌、沙門氏菌、金黃色葡萄球菌、李斯特菌、以及幽門螺旋桿菌等。這些細菌可能會導致食物中毒、腸胃炎、甚至是致命的疾病... 健康 天冷皮膚又乾又癢！醫公開「冬季護膚秘訣」：別怕用... 2023.12.25 16:57 冬天氣溫下降，皮脂腺分泌減少、皮膚容易缺水，再加上體內濕氣代謝不平衡，容易引發各種皮膚問題，尤其北部天氣濕冷，濕疹、汗皰疹、乾癬和冬季乾癢都有可能上身，老年人更是首當其衝，常因免疫力和氣血循環較差，皮... 健康 鹽吃多了恐血壓高？低血鈉嚴重會致命死！到底該如何... 2023.12.25 16:02 許多人都知道「鈉」攝取過量與高血壓、中風、冠狀動脈硬化等心血管疾病風險有關，因此會特別注意鈉鹽的攝取量，不過若過度限制可能會造成「低血鈉」。新竹國泰綜合醫院營養師劉皓丞表示，鈉攝取過多、過少都會對健康... 健康 聽力不好失智風險激增！醫列「10個原因」害聽力受... 2023.12.25 15:55 好的聽力，有助於預防失智症？失智風險竟與聽力損失密切相關？家有老年族群若出現失智、重聽相關症狀，一定要多加注意。台灣年者者75歲以上每兩人幾乎有一人聽損臺北市立聯合醫院和平婦幼院區耳鼻喉科主任楊宗翰指... 健康 每年最後1周最易發生猝死尤其「這3天」 醫點名「... 2023.12.25 15:50 我們一年有52週，哪一週是易發生猝死？國外許多研究：就是「最後一週，由聖誕節開始，到跨新的一年」。美國研究 這3天最容易發生猝死早在2004年，就已經美國專家David Phillips 已經發現：心... 健康 食藥署提醒染髮5重點！這些部位出現癢疹要注意 當... 2023.12.25 15:45 曾有人自行買染髮劑使用，但因過去染髮都沒有過敏的經驗，也沒有先進行皮膚測試，使用染髮劑時直接將染髮劑塗抹整頭，過程中染髮劑還接觸到頭皮、頸部、耳後的皮膚，但仍未注意繼續染髮。之後這些接觸染劑的部位開始... 健康 別小看泌尿道結石！腰痛、噁心 還可能影響腎功能 2023.12.25 15:42 文章也可以用聽的 一位上班族男性，正常除了上班之外，因為家中有金錢壓力，同時也想多賺點錢，兼差當起外送員，但兩份工作下，忙碌到沒時間喝水，導致雙側腎臟結石1.5公分以上，在使用軟式輸尿管鏡手... 健康 三高患者如何挑選耶誕大餐？ 主菜選2種肉 可喝點... 2023.12.25 15:31 文章也可以用聽的 今天是耶誕節，由於西化的關係，許多人會安排在今天吃耶誕大餐，對於三高患者（高血壓、高血脂、高血糖）來說，在耶誕節的大餐中仍然可以享受美味的食物，但同時要注意飲食的均衡和適量... 健康 尿尿顏色呈紅色醫曝「這些原因」很正常！泡泡超過O... 2023.12.25 15:26 尿液呈現紅色，是血尿嗎？聯安預防醫學機構健康管理中心主任洪育忠表示，從尿液顏色狀態中，就可看出1個人健康狀況及飲食習慣，例如腎臟結石患者常會出現血尿，如果尿液泡泡超過半小時未破，就得擔心腎臟問題；至於... 健康 喝咖啡、熱茶恐害手腳更冰！專家曝「1飲品」喝了最... 2023.12.25 15:16 天氣一變冷，不少人就會想喝熱飲祛寒，不過，喝對成分也很關鍵；選熱豆漿、牛奶、花草茶和薑茶確實可有效暖身，但喝咖啡、茶類、可可反而容易手腳冰冷，喝酒更要小心失溫風險！攝食產熱效應 蛋白質產熱效應最高想靠... 健康 初期乳癌沒症狀 5成以上篩檢發現 乳房該不該全切... 2023.12.25 15:00 根據衛福部統計處公佈111年國人死因結果顯示，受到COVID-19疫情及人口老化的影響，死亡人數較前1年增加了2萬4,266人，而癌症仍居10大死因的首位，其中女性乳癌則是10大癌症死因的第4名。一半... 健康 醫指「3種人」最易心肌梗塞！長期失眠中了 左肩... 2023.12.24 17:23 心痛千萬不能等！現代人因為高壓的生活環境、繁忙的工作模式、西化的飲食習慣導致健康容易亮紅燈，許多老人疾病開始有年輕化趨勢，心肌梗塞也不例外。恩主公醫院心臟內科主任林岳志提醒民眾，心肌梗塞是需要搶時間治... 健康 他「大腿水腫」就醫竟是肺栓塞！醫揭「5大跡象」別... 2023.12.24 16:03 70歲的蕭先生日前因呼吸喘、胸悶到醫院掛急診，急診室主任發現其為可能致命的「雙側肺栓塞」(Pulmonary embolism)，趕緊會心臟內科溶栓處理，救回一命。其實，早在病發前幾天，蕭先生就看到其... 健康 「4簡易動作」防坐骨神經痛復發！醫認證有用 仰... 2023.12.24 15:56 大家有沒有做好保暖呢？每次天氣轉涼，因為腰背痛或坐骨神經痛而來就診的人數也會明顯增多。天冷讓坐骨神經痛復發 誘發原因一次看陽明交大附醫神經外科謝炳賢主治醫師指出，這是因為現代人常有姿勢不良的習慣，加上... 健康 別吃錯！ 蛋白質有分好的和壞的？ 2023.12.24 15:35 文章也可以用聽的 一般人都知道，六大營養素中的肉蛋魚豆類屬於蛋白質類，不過，你知道蛋白質也有好壞之分嗎？蛋白質的品質優劣，取決於胺基酸的種類、含量、消化及吸收率，假使蛋白質食物中... 健康 髮際線越來越後面、冬天掉髮量暴增！營養師盤點養髮... 2023.12.24 15:31 文章也可以用聽的 你是否因為頭髮稀疏而困擾？頭髮狂掉越來越少怎麼辦！？營養師程涵宇指出，冬天長髮速度慢，感覺掉髮更暴增，好崩潰！其實，從日常營養著手，就能減少掉髮問題！她特別提出6大攻略，只... 健康 假日瘋瑜伽 小心這5部位運動傷害！脖子、手腕都要... 2023.12.24 15:27 文章也可以用聽的 瑜伽受到現代人喜愛，儼然成為一種時尚風潮，然而許多人未能注意正確的運動方式或是觀念錯誤，造成許多意外傷害。常見瑜伽姿勢錯誤，造成身體5大部位的運動傷害發生，但又應如何預防？...