健康

入秋後氣溫逐漸轉涼，早晚的溫差甚至高達10度，然而，氣溫的劇烈變化對高血壓及心血管疾病患者來說，容易影響血壓的穩定度，血管一不小心就有可能因承受不住劇變而導致相關病變，其中尤以中風的風險最不容小覷。溫...

罹患阿茲海默症的人，記憶就像歲月般慢慢逝去，甚至消失不見，但現在有研究表示，運動可以減緩阿茲海默症患者的記憶衰退現象，研究結果發表在《阿茲海默症雜誌》（Journal of Alzheimer&rsq...

你也是甜食控嗎？在忙碌的1天中吃點甜食、來杯手搖飲，相信是許多人的療癒時刻，但若毫無節制地攝取過多糖份，不只容易造成肥胖，還可能對身體造成許多危害。本次我們便針對「糖危害」進行觀測，一起來看看過量的糖...

提到食物儲存，我們多數人都認為冷藏是保持食物新鮮的必要步驟。然而，有些日常物品實際上並不需要冷藏以維護它們的品質和保質期。 這些5種日常食品 不需要冷藏重症醫師黃軒指出，事實上，冷藏這些物品...

每逢萬聖節，在臉上使用人體彩繪畫上殭屍妝、鬼怪妝、女巫妝，精心打扮獨樹一幟的造型，但使用化妝顏料卻造成臉部肌膚問題，變成大花臉，堪比鬼還可怕！顏料成分複雜 這些情況都會致皮膚受損人體彩繪組成十分複雜，...

72歲的李奶奶，平日喜歡和孫女散步，近日孫女發現奶奶開始忘東忘西且走路不時跌倒，到醫院進行磁振造影(MRI)檢查，發現大腦海馬迴有萎縮及皮質變薄的現象，診斷為失智症。失智症是腦部病變非正常老化　常見3...

文章也可以用聽的   報載美國女星珊卓.布拉克男友布萊克.藍道，最近與漸凍症抗戰三年後,仍然不幸辭世,，令人感傷。知名的物理學家和宇宙學家史蒂芬.威廉.霍金，也是漸凍症患...

文章也可以用聽的  不自覺的手抖、心跳快、焦慮，或是吃很多體重卻下降、怕熱、眼球突起等，都是甲狀腺亢進典型的症狀。有些人心跳快會以為心臟有毛病，吃很多體重卻下降而懷疑有糖尿病，去看...

56歲王先生長期酗酒且有肝硬化病史，卻依然從白天喝到晚上，直到步態不穩、頭暈被帶到門診就醫，檢查後發現嚴重低血鈉，加上血液滲透壓及尿液滲透壓都偏低，合併家屬敘述連假期間，他天天都喝超過10罐啤酒，確認...

文章也可以用聽的 擔心未來得失智症的民眾，如果有睡眠障礙的話，一定要趕快治好，因為研究發現，睡眠障礙和失智症之間的關係非常密切。 睡不好跟失智症有關聯這項最新刊登在《美國預防醫學雜...

咖啡和茶都是受歡迎的飲品，具有提神的效果，但它們在提神方面有些微的差異。以下將討論兩者的特點以及它們如何影響提神。▲咖啡：1、咖啡是以咖啡豆為原料製成，含有較高濃度的咖啡因，這是一種天然的中樞神經系統...

上完廁所後，你會觀察自己的大便是沉下去還是「浮起來」嗎？大腸直腸外科醫師陳威佑分享，近日診間遇到患者反應，最近大便都飄在馬桶水上，不知道這樣的狀況是否正常，因此擔心是不是生病、吃太少，導致大便太小才會...

文章也可以用聽的 為了預防心血管疾病、癌症等疾病帶來的早死風險，健康專家都建議「運動333」，也就是每次30分鐘、每周至少3次的運動建議，但對於工作忙碌，下班就累得半死的上班族來說，卻覺得如...

一位35歲年輕女性因聽到同事檢查出乳癌三期，再加上自己都沒有做過乳房檢查，因此到門診安排乳房篩檢。做完乳房超音波後，發現左側乳房外上方有一約1公分大小的可疑病灶，且左側腋下淋巴也有疑似是轉移之可疑病灶...

亞洲肌少症工作小組（AWGS）在2019年年底的會議上，針對肌少症診斷數據進行修訂，並增列了「疑似肌少症」的篩檢標準，只要「肌肉力量」或「肌肉功能」任一項不足，即使肌肉量足夠也屬於「疑似肌少症」，又可...

準備迎接新生命，準爸媽們總是既喜悅又有點不知所措，尤其在太太自然產疼痛難耐時，陪產的準爸爸們常常不知該如何是好。因此，國健署在臉書粉專上發文傳授4招舒緩疼痛的技巧，讓準爸爸們在待產時可以協助伴侶減輕疼...

文章也可以用聽的 文：方冠傑（腸胃科醫師）   肥胖症已成為全球性的流行病，病態性肥胖會引起健康惡化，引起所謂的代謝症候群（metabolic syndrome），更有甚...

現在各種病毒都猖狂！加上最近很多幼兒園、國小都傳出A流，傳染來傳染去⋯家長都很緊張小朋友中鏢，若不慎感染流感，營養師高敏敏分享如何加速復原的飲食吃法！流感中標這樣吃　加速恢復1、多補水人體1天所需的水...

一中鏢都搞不清楚是新冠、流感還是感冒？到底差在哪？除了趕緊打疫苗之外，也要注意飲食帶來的保護效果！新冠、流感、感冒 　差異一次看▲新冠發燒：高燒約3-5天症狀：發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、...

臨床上確實有感受到大大小小的診所和醫院，罹患流感人相當多，因此，疾管署呼籲，目前流感疫情呈現上升趨勢，群聚通報以校園為多，請學校/幼兒園/補習班/兒童課後照顧服務班與中心特別注意防範，落實生病不上班、...