腎病初期9成不自知！專家提醒：疲倦、泡泡尿都可能是警訊

慢性腎臟病（CKD）是全球重大健康議題，估計影響數千萬人，但由於症狀隱匿，約有高達九成患者在早期毫無自覺，直到腎功能惡化到晚期，甚至需要透析或腎移植時才發現病情嚴重。醫師提醒，定期檢查與提高警覺是預防腎臟疾病惡化的關鍵。

疲倦、泡泡尿、夜尿　常被忽略的早期徵兆

腎臟疾病進展緩慢，初期多無明顯不適。專家指出，常見早期症狀包括：

*長期疲倦、沒精神

*泡泡尿或夜尿增加

*下肢輕度水腫

其中，疲倦往往源自腎臟無法產生足夠促紅血球生成素，引發貧血；然而，許多患者會以為是壓力大或睡眠不足，不易聯想到腎臟疾病。

尿液變化也是警訊，受損的濾過機制會讓蛋白質滲漏，形成泡泡尿；水腫則是體液滯留的結果。專家強調：「若症狀持續不明原因，應安排血液與尿液檢查。」

當腎功能進一步下降，身體開始出現更明顯的異常：

*皮膚乾燥、嚴重搔癢

*食慾不振、噁心、金屬味

*肌肉痙攣、呼吸急促

這些狀況多與電解質、體液與代謝毒素失衡有關。例如，磷酸鹽堆積會刺激皮膚，使搔癢症狀在夜間更明顯；噁心與金屬味則是廢物累積導致消化系統受影響。

呼吸急促則可能是肺部積水，屬於需要立即就醫的危險徵兆。

1至3期慢性腎臟病患者多無強烈不適，僅有腦霧、注意力不集中或頭痛等模糊感受，容易與老化混淆。醫師提醒，高危險族群包括：

1.糖尿病

2.高血壓

3.家族史

4.長期服用止痛藥

定期檢測腎絲球濾過率（eGFR）與尿蛋白，是發現早期腎病最有效的方法。若及早介入、改善生活習慣，可延緩病程惡化，避免走向透析。

（記者李政純、圖片來源：Dreamstime/典匠影像）

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