氣溫降吃太補 30多歲男急性發炎「尿不出來」

最近季節轉換,各地氣溫明顯下滑,週四(7)就是立冬,不少人都會吃薑母鴨、羊肉爐進捕,但醫師提醒,暖呼呼的補湯,三高患者還是要適量,避免中風或心臟病風險,另外有攝護腺肥大的民眾也不可以過量,避免吃的太補,引起發炎症狀,嚴重可能會影響排尿。

立冬吃薑母鴨、羊肉爐進補 三高患者適量吃

日前台中一名30多歲男子,天冷和朋友大啖火鍋進補,沒想到吃飽後,到廁所明明有尿意,站在小便斗前卻遲遲尿不出來,緊急到醫院掛急診,經過檢查指數都正常,一問之下,原來是禍從口入。

大甲李綜合醫院泌尿科醫師黃品叡說,進補的內容物容易上火,易引起身體發炎反應,攝護腺腫起來,尿道就會被束起來,甚至是被整個擋住,導致突然尿不出來,第一個要多喝水,第二個清淡飲食,這兩個是保護男性已經有泌尿道症狀,或者是有攝護腺肥大問題的重要秘訣。

保養攝護腺健康 多攝取含茄紅素、含鋅食物

醫師提醒,三高患者要適量,避免中風或心臟病風險,另外有攝護腺肥大的男性也要多忌口,平時可以多攝取含茄紅素、含鋅的食物,包含蕃茄、芭樂、花椰菜、牡蠣、海鮮等。

另外像是紅肉和或刺激性的食物則是要少碰,如果發現解尿不順、膀胱脹脹的,或是力量變小甚至頻尿、都可能是攝護腺肥大,趕緊就醫檢查,避免排尿不順,影響生活品質。

台中/林書弘、王勝炫 責任編輯/林均