中秋團聚流感風大增！　醫建議長者做「這件事」防重症

下週就是中秋節，民眾忙著準備「一家烤肉萬家香」之餘，當心釀流感群聚感染風險！隨著新冠疫情防疫禁令解除，口罩解禁、社交距離縮短等，都使得過去缺少群體免疫的民眾產生免疫負債，造成流感的比例增加，進而導致現已出現「流感全年化」現象，中秋團聚恐成防疫破口。

中華民國基層醫療協會秘書長、知名診所院長羅源彰醫師分享，曾遇過一間公司6人群聚感染流感並前來就診，其中年歲正值不惑之年的經理病況突然加劇，染疫隔日竟住進加護病房，顯現流感病毒的高威力不容小覷。

羅源彰表示，相較過去，流感的感染高峰大多耶誕節後到初春開學前。然而，今年的疫情與以往大相逕庭，自去年二月份口罩令解除、疫情逐漸解封後，至今流感疫情一波接著一波，孟夏之月仍肆虐全台，導致今年重症累積人數居高不下。

他也呼籲，今年流感病毒異常囂張跋扈，預計疫情將全年化。隨著中秋佳節即將到來，民眾在參與中秋活動時，除了保持社交距離、勤洗手外，也別忘了施打流感疫苗，針對65歲以上長者也有含佐劑的免疫加強型疫苗，保護期較長且能有效增加抵抗力，預防流感重症的發生。

流感呈現全年化趨勢　夏季死亡人數破新高

羅源彰認為，流感全年化現象很可能來自新冠疫情後出現免疫負債與免疫竊盜。免疫負債是指，在疫情期間民眾戴口罩、勤洗手、保持社交距離，因此各類呼吸道疾病感染機率下降。但是當防疫禁令解除後，由於所有群體先前對於病毒或細菌的刺激減少導致抗體逐漸下降，一旦開始流行所有群體都無法阻擋流行病的傳播。因此民眾容易反覆染上各種感冒。而免疫竊盜則是指人體免疫系統被新冠病毒影響，導致免疫力下降，容易染流感或其他疾病。

流感傳染途徑多元，主要來自咳嗽、噴嚏的飛沫以及接觸，特別是家中有小朋友，開學後容易在學校交叉感染，進而帶回家中傳染給家人。因此民眾在中秋團聚或參與各類活動時，務必勤洗手、保持社交距離，並施打流感疫苗來加強自身免疫力。

年長者免疫力老化　選用含佐劑的免疫加強型疫苗

65歲以上長者除了本身老化，也有不少人有失眠問題、飲食不均衡、沒有良好的運動習慣、身體機能下降，導致免疫力降低，使得流感對於年長者來說更具致命性。若本身有慢性疾病，感染流感後更容易引起重症或其他併發症，也因此每年流感死亡人數中，65歲以上長者占大部分。

台灣即將進入超高齡社會，長者的健康也成全民議題。羅源彰建議，面對流感，民眾應謹記「提前、分齡」兩大施打原則。

1. 提前施打：現已有流感全年化現象，且可能持續發生，而流感疫苗施打後約需2-3週才能產生足夠抗體，因此建議能預約施打就盡快預約，別等到高峰期。
2. 分齡施打：免疫力較差的65歲以上長者可選擇施打含佐劑的免疫加強型疫苗。佐劑能夠增加抗體量，且保護持續時間長達一年。6個月至65歲以下民眾則可選擇較穩定的細胞培養型疫苗。

民眾在施打疫苗前可向專業醫師諮詢，選擇適合自己的流感疫苗；家有長者、孩童的三明治族群也建議施打流感疫苗，保護全家健康。

安心接種流感疫苗　養成良好作息提升免疫力

羅源彰認為，有部分民眾仍保有迷思，認為施打流感疫苗無效，或是對施打新冠疫苗後的副作用感到恐懼，因此不願施打流感疫苗。對此他也解釋，流感疫苗對預防重症有良好效果，民眾應每年定期施打流感疫苗。

此外，羅源彰也提醒，年長者也應從睡眠、飲食習慣、良好運動習慣開始改善自身的免疫力，並自費選擇效果較好且時效性較長的含佐劑免疫加強型疫苗。民眾參與中秋團聚或各項活動時，務必勤洗手、保持社交距離，確保自身的健康安全，才能過個愉快又健康的中秋佳節。

（常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／健康醫療網、圖片來源：Dreamstime/典匠影像）

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