高中職「身心調適假」上路！ 北市開學第二日4校4生申請

高中職學生「身心調適假」今年8月起正式上路，學生每學期均有3日身心調適假可申請，不需檢附相關證明。根據台北市教育局統計，截至開學二天已有4間學校，共4名學生申請，教育局也將會定期追蹤。

請「身心調適假」不需附證明 但需家長同意

北市教育局配合教育部政策，高中職學生自113學年度起，每位學生每學期均有3日身心調適假可申請，身心調適假每次以「半日」或「全日」為申請單位，申請身心調適假不需要檢附相關證明，但申請前應先行取得家長同意，學校亦將定期提供輔導單位掌握學生請假情形，及早追蹤學生身心狀況，同時讓學生察覺自我情緒、自我調適，在繁忙的校園生活中，能偶有調整情緒的時間。

北市教育局也特別製作「身心調適假關懷小卡」，提醒學生身心調適假相關注意事項外，亦提供學生四個簡單的自我檢核項目，希望讓學生正確運用身心調適假，達成身心調適假設立初衷。

北市教育局表示，學生評估自我情緒嚴重低落時，可以透過線上完成請假手續，不僅保障學生的隱私，亦讓學生家長以及學校能即時掌握學生的請假狀況，定期追蹤並適時給予學生需要的輔導協助。

台北／王孜筠　責任編輯／洪季謙