別再熬夜了！醫警告「晚睡重傷身體1器官」 泌尿道感染機率也增加

工作忙不完，你還在熬夜加班嗎？現代人工作忙碌，常常一忙起來便沒日沒夜，日夜顛倒更是不在話下。不過你知道這樣的生活，其實對腎臟容易造成很大的負擔嗎？

熬夜工作多傷腎臟　腰子4大危害一次看

成就在手，健康也要有！泌尿科戴定恩醫師整理熬夜對腎臟造成了哪些傷害：

1、破壞腎臟功能

長時間的熬夜、日夜顛倒，容易干擾腎臟尿毒素代謝的功能，並且增加腎臟代謝廢物、產物的負擔，降低血流及含氧量，導致腎臟太過勞累，進而損害腎臟功能。 

2、增加結石痛風可能

醫生說熬夜會傷害身體，絕對不是說說而已！除了破壞器官功能之外，由於熬夜會加劇尿酸生成，在腎臟沉澱後產生結晶，日積月累之下形成腎結石，影響腎臟健康。

3、提高泌尿道感染機會

熬夜也是導致免疫力下降的元兇。而免疫力下降除了容易感冒之外，也容易干擾腎臟、尿道的運作，幫助細菌滋生，增加泌尿道感染風險。 

4、引發慢性腎臟絲球炎

最後，在免疫力下降的情況下，腎臟腎絲球容易經常處於高度發炎的狀態，造成蛋白尿、尿潛血發生，除了增加慢性腎臟絲球炎發生的可能，也嚴重傷害了腎臟功能。

（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）

延伸閱讀：
·熬夜又睡不好！醫大推「4飲品」喝了超好睡 還能遠離失智、癌症和猝死風險
·比熬夜更傷肝！醫驚揭「3生活習慣」直接虐爆你的肝 吃太飽入列