「雙腳出現5大症狀」恐已得了糖尿病! 腳踝乾、發癢要有警覺

「一般人,如何先知道自己,已有糖尿病呢?」其實注意「雙腳的變化」就可以了解到你有沒有糖尿病!常常覺得腳麻麻的?常常癢癢的?痛痛的?刺刺的?如果是這樣你要小心!

雙腳5大變化 當心是糖尿病上身

重症醫師黃軒指出,很多糖尿病患者,其血糖控制好不好,雙腳的變化,一些細微的症狀都會反覆呈現,只是病人或一般民眾都不太清楚的。

1、雙腳麻麻的

雙腳偶爾的麻麻感,可能只是小事,但對糖尿病病人來說,可不能掉以輕心!長期血糖高,可能會引發所謂的「糖病足」,讓腳部失去了那該有的靈敏度。

不僅如此,雙腳還可能會感到灼熱或冰冷,甚至有螞蟻在爬的錯覺,有時候對疼痛和溫度都麻木不仁了!這些症狀可能還會伴隨著:

.下肢的麻木感,好像它們不再屬於你

.足部皮膚乾燥得像沙漠,彈性全無

.腳丫子冷得像冰塊,溫度感覺都下降了

.足部色素沉著,就像是不均勻的塗鴉

.走路時的燒灼感,或是冰冷感,讓人難以忍受

.常有螞蟻爬行的幻覺

.對熱或冷的刺激,完全感覺不到

.最嚴重的是,可能會有足部潰瘍和壞疽的風險

2、腳底刺刺的

走路時腳底刺刺的、像火燒一樣的痛,休息片刻似乎會緩解,但一旦再次踏出步伐,那痛楚又如影隨形。這種痛,可能是血糖長期偏高惹的禍,引發了痛性神經病變。特別在夜深人靜時,痛感更是加倍,醫生稱這為「間歇性跛行」。

3、雙腳癢癢的

腳部皮膚發癢(尤其是腳踝附近區域)乾巴巴的,就像蠟做的一樣失去了彈性,汗毛也不見了,皮膚顏色變得蒼白,還有那些討厭的色素沉著。這些可能是真菌感染的信號,要小心保養,不要讓這些症狀悄悄惡化了。

4、雙腳爛爛的

長期血糖不穩定,可能讓腳部的血液循環變得不那麼順暢,這樣一來,皮膚一旦受傷,就不容易好起來,很容易感染,甚至形成難看的潰瘍。

5、腳趾彎彎的

長期血糖高高在上,不僅是數字的問題,還可能讓我們的肢體營養不足,肌肉變得瘦弱。沒有了肌肉的堅實支撐和拉扯,我們的腳趾可能會悄悄變形,變成弓形足、槌狀趾、雞爪趾等彎曲的形狀,而你得了糖尿病,仍然不知呢!

足部問題不可輕忽 出現異狀應盡快就醫

黃軒提醒,在我們的日常生活中,有時候會忽略腳部的小變化。那些「腳跟」周圍的乾裂、「腳踝」莫名出現搔癢,或是「腳部皮膚」出現的不尋常顏色變化、發熱和脹痛,這些都可能是糖病足的警訊!但往往這些症狀來了又去,讓人覺得似乎不是什麼大問題。

然而,這種忽視可能會導致嚴重後果,如足部潰瘍和壞疽的形成。所以,如果你的雙腳經常出現這些問題,記得要及時告訴醫生,並盡快就醫!

(圖片來源:Dreamstime/典匠影像)

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