小心「老人味」40歲就會有！醫師曝5招擺脫異味

醫師黃軒在臉書上發文表示，不要以為老人味是只有超過65歲的人才有，「年過40歲的壯年也會有老人味困擾」！他指出，部分民眾年過40歲後，因為皮脂分泌、新陳代謝跟免疫功能通通變差，導致皮膚產生一種「脂肪醛類化合物」，使得身體飄出特殊的味道，醫師也提供避免異味纏身的妙招。

小心味道飄出來！步入40歲皮膚分泌2-壬烯醛

舉起手聞一聞，確認味道是不是從自己身上飄出來的，但明明才剛過40歲，怎麼散發出一股老人味？皮膚科醫師趙昭明解釋，這個味道主要是身體的氧化物質，還有一些不飽和脂肪酸化學作用所產生的氣味，和一些細胞的角質分泌物及代謝的物質，所產生的中和味道。

黃軒也在臉書上發文進一步解析，因為部分民眾年過40歲後，皮脂分泌能力跟新陳代謝，還有免疫能力通通變差，導致皮膚產生「2-壬烯醛」這種脂肪醛類化合物，就會出現特殊的老人味。

想除異味？中醫師：喝黃耆水、避免刺激性食物

此外，一旦長期被這個氣味環繞，嗅覺適應後，可能會無法察覺，甚至年紀越大，氣味辨識能力越差，如果想根除異味，中醫師林川祥表示，累累的、胖胖的、虛虛的，身體好像有水腫的狀況，確實喝黃耆水有補氣的功用之外，也有利水的效果，而體質容易出油的民眾，可用黃連有清熱解毒的藥材，降低身體的火氣，減少油脂分泌，降低這個體味。

另外，醫師也建議要均衡飲食，避免刺激性食物，多喝水、減少咖啡因和酒精等，也能提振身體機能，有效甩開老人味。

台北／陳酈亭、甘而棣　責任編輯／張碧珊