扭傷用彈性繃帶防腫脹！ 專家提「1地雷用法」恐礙血液循環

「扭傷了，腳好痛！」在打球或跑步的時候，熱身不足或一時未注意，可能導致腳踝扭傷。扭傷的部位常有腫脹、瘀傷、疼痛與關節不穩等情況，甚至還會影響日常的行動能力。民眾一般會在受傷部位採用彈性繃帶加壓固定，可防止進一步腫脹，也能保護扭傷位置，避免2次傷害。食藥署表示，大部分的扭傷多是輕微，可以透過休息、冰敷、加壓及抬高傷部的方式，減緩腫脹與疼痛程度，慢慢恢復。

使用彈性繃帶別過度加壓　避免妨礙血循

扭傷時在受傷部位加壓，可採用彈性繃帶纏繞固定！食藥署說明，醫用彈性繃帶屬於醫療器材，通常是由長條狀或管狀彈性材料組成，利用繃帶本身材質的彈力，纏繞時拉緊繃帶，即可因繃帶縮回而產生物理加壓的效果，對扭傷部位產生的壓力，除了達到防止進一步腫脹的功用，也可以將受傷部位固定，並提供支持保護防止2度傷害。

值得注意的是，使用彈性繃帶不可過度加壓，以避免妨礙肢體血液循環。食藥署指出，如果腳踝扭傷部位經處理後仍未改善，且疼痛、腫脹、瘀青越來越嚴重時，則應立即就醫進一步檢查。

安心選購醫材　食藥署提醒民眾遵循3步驟

食藥署提醒，選購此類產品時，應依照「醫材安心3步驟」：

▸「1認」：認識醫用彈性繃帶是醫療器材。

▸「2看」：購買時要看外盒有無標示許可證字號。

▸「3會用」：使用前要詳閱說明書，才能正確使用。

食藥署表示，如需查詢醫療器材許可證產品相關資料，可至食藥署網站之許可證資料庫查詢（http://www.fda.gov.tw>醫療器材>資訊查詢>醫療器材許可證資料庫>西藥、醫療器材、含藥化粧品許可證查詢作業）。若醫療器材引起之不良反應，請至藥品醫療器材食品化粧品上市後品質管理系統，或撥打不良反應通報專線：02-2396-0100通報。

（常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／NOW健康、圖片來源：Dreamstime/典匠影像）

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