攝護腺發炎還可愛愛嗎？泌尿醫解答大推「5食物加速康復」

攝護腺發炎是男性常見的問題，它會自己好嗎？可以性行為嗎？症狀有哪些呢？攝護腺發炎到底該怎麼辦？

攝護腺發炎症狀有哪些？

戴槐青院長指出，急性攝護腺炎通常會讓人突然感到發燒、寒顫，尿尿時會痛，還可能會有下腹部疼痛。相比之下，慢性攝護腺炎的症狀就沒那麼明顯，可能會有長期的腰痛或下腹部不適，尿頻尿急，甚至會影響到性功能，像是勃起困難或性慾減退。這些症狀可能會持續一段時間，有時候不太容易察覺。

攝護腺發炎有時候好不了，戴槐青說，主要是因為病菌難以完全清除，加上攝護腺位置特殊，藥物不易全面作用。有時候身體的免疫系統也會反應異常，再加上生活壓力或不良習慣，都會影響病情的康復。

攝護腺發炎時，如果是急性的，戴槐青表示，通常建議先禁慾，因為性行為可能讓症狀更嚴重；慢性的話，根據每個人病情不同會有不同建議，請先尋問主治醫師的建議再決定。

要改善攝護腺發炎，戴槐青建議，可以多吃含有茄紅素、鋅、Omega-3脂肪酸和抗氧化劑，這些都對減少攝護腺發炎和腫脹有幫助：

1、番茄：含有茄紅素，有助於減少攝護腺發炎和腫脹。

2、南瓜籽：富含鋅，對攝護腺健康特別重要。

3、深海魚：像鮭魚、鯖魚，含有Omega-3脂肪酸，有助於減輕發炎。

4、綠茶：含有抗氧化劑，可以幫助對抗攝護腺發炎。

5、豆類：富含植物性蛋白質和纖維，有助於攝護腺健康。

（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）

延伸閱讀：
·「經常吃這些東西」罹攝護腺癌風險激增！無糖飲料上榜科學家花17年研究證實
·男性都該看！降低罹攝護腺癌「7方法」曝光　經常性交、手淫也有幫助