聯誼好尷尬？ 加州單身男女體驗「真破冰活動」

不少參加聯誼的人，總是為如何「破冰」感到困擾。加州的聖塔莫尼卡日前舉辦了一場破冰聯誼，讓男寡女在不到攝氏三度的冰水中「破冰」、認識彼此。主辦單位表示，他們至今已經舉辦了3場破冰聯誼，成效還不錯，之後會繼續辦下去。

「不到3度冰水中互動」 破冰聯誼成效佳將續辦

一對對男女手牽手踏進小小池子裡，他們不是情侶，而是素昧平生的兩人。加州聖塔莫尼卡日前舉辦了破冰聯誼，讓孤男寡女穿泳裝袒裎相見，在不到攝氏3度的冰水中，嘗試產生「人與人的連結」。

主辦單位還會提供防水的問題小卡，協助兩人破冰。破冰聯誼參與者莫耶表示，「一開始很難專注在問題上，因為你一直專注在有多冷，但當我們眼神對上，專注在彼此的感受後，就簡單許多。」

下水前，主辦單位先安排報名的人冥想，再把他們隨機送作堆，每對有3分鐘的時間可以認識彼此。破冰聯誼參與者韓考克直呼驚訝，「我們可以這麼專注在眼前的彼此，還有他體貼的程度，即使我們都身處在通苦之中」；另一名參與者史都華德說，有對方陪伴，能幫助彼此冷靜下來，有點像是推拉的過程，但對他來說很快就結束了，讓他很喜歡。

冰浴不僅助肌肉修復 發起人：還能產生多巴胺

冰浴因為號稱可以緩解肌肉痠痛，並加快恢復速度，近年來大受運動員歡迎，破冰聯誼的發想人說，冰浴還能產生促進快樂的「多巴胺」，可以持續4到5個小時，能讓創意感暴增，還能促進血液循環。

主辦單位說，他們至今已經舉辦了三場破冰聯誼，有7組人約出去第二次，其中3對至今還在一起，成效還不錯，打算繼續辦下去。

國際中心／吳連哲 編撰　責任編輯／朱怡玟