不健康飲食習慣 是罹第2型糖尿病的關鍵

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台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師表示，說明，第2型糖尿病是後天因素，造成身體製造的胰島素不足，或是無法利用所製造的胰島素，而出現「胰島素抗性」。第2型糖尿病的危險因子包括：有糖尿病家族史者、年齡超過45歲、體重過重及肥胖（BMI大於27）、缺乏運動、患有高血壓或高血脂、曾有心血管病史、曾罹患妊娠糖尿病、曾有妊娠糖尿病或嬰兒體重大於4公斤的女性，以及多囊性卵巢症候族群。

此外，現代人的不健康飲食習慣，也是罹患第2型糖尿病的一大原因，即使沒有超重或肥胖，也會成為糖尿病的高風險族群。實際上，第2型糖尿病患者中，約有10~15％處於健康體重。因此，不論是肥胖或體型瘦小，都可能是糖尿病的高風險族群。

（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）

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