常喝「4種飲品」恐害牙齒黃！碳酸飲料上榜 「這1種」顏色淡卻易染色

只要有顏色的飲品，除了會沾染衣物，也可能導致牙齒染色。如果飲料同時有顏色與酸成分，色素會更容易附著在受損的牙齒表面。

這4種飲品 讓潔白牙齒變黃

對此，矯正醫師盧滄洲分享日常生活中一些常見的例子：

1、咖啡

咖啡本身含有較重的色素和雜質，因此飲用後容易產生牙齒汙垢或染色效果。

2、茶

茶不僅含有酸性物質，還含有丹寧酸，這些物質會使汙漬容易附著在牙齒上。飲用茶水不會立即使牙齒染色，但是飲用茶的頻率越高，染色的機率也越高。

3、紅酒

紅酒是一種含有色素和單寧酸的酸性飲料。適量紅酒對身體有益，但會染色到潔白的牙齒上。

此外，儘管白酒的顏色較淡，但它同樣對牙齒不利，因為白酒也含有單寧酸與其他酸性物質，這些物質會使色素更易附著在牙齒上。

4、碳酸飲料

碳酸飲料含有酸性物質和色素，更容易使牙齒染色。而且，無論飲料的顏色深淺或是否為無糖飲料，過度飲用，都可能對牙齒有害。

（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）

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